A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Méthode de musculation MAX-OT

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Méthode de musculation MAX-OT

Messagepar Arnaud H. le 14/04/2005 11h42

voici the ultimate bodybuilding program. Et gratuit en plus !!



sympa, non ? :D

si vous voulez pas vous enregistrer, faites comme moi allez sur la mule et vous trouverez le PDF.

j'ai essayé. Pretty Cool.

See ya.
Arnaud H.
 
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Messagepar Fabrice SP le 14/04/2005 11h52

il est dans les ressources du site :
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Messagepar Rudy le 14/04/2005 19h20

Un mec qui te vend sa méthode, c'est un commercial.
Pas un mec qui a compris l'entrainement.

Et puis bon, avec Skip Lacourt, Jeff Willet comme ambassadeurs naturels, ils repasseront ! :D
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Messagepar Vincent le 14/04/2005 20h13

sur les sites HIT ils pensent que ces gars la sont naturels !!! :cool: vraiment ce HIT et ces HITers .... :confused: Darden a mesuré un de ses clients à 2.6% de FAT :D
Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
Bakawa shinanakya naoranai
Les idiots ne guerrissent qu'en mourant.
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Messagepar Ayor le 14/04/2005 20h23

2.6 de fat et en bonne santé? :rolleyes:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Messagepar Effiks le 14/04/2005 20h26

2.6% de fat c'est de la merde!!!
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Arnaud H. le 14/04/2005 21h27

Body a écrit:Un mec qui te vend sa méthode, c'est un commercial.
Pas un mec qui a compris l'entrainement.

Et puis bon, avec Skip Lacourt, Jeff Willet comme ambassadeurs naturels, ils repasseront ! :D


la methode n'est pas vendue, elle est gratuite, mais il est vrai, bardée d'allusion à leur supplements. "Sans nos supplements, vos resultats seront bien moindres" ... cependant, je ne doute pas que leur gamme de produit soit de haute qualité. Réputés chers, même aux states, mais de la bonne came quand même.

sur la question de savoir si oui ou non Willet et Lacour sont naturels, je dirais que c'est sans intêret. Je pense personnellement que ces gars sont de bonne foi, ce sont des gentic freaks un point c'est tout, ils n'ont pas attendu Paul Delia de chez AST pour devenir big, ils l'etaient des la premiere année de muscu ! (voir les photos d'evolution de LaCour sur son site) Ensuite, que la methode MAX-OT leur ait permis d'optimiser leur gains, pourquoi pas. Et je dirais, c'est ça la question la plus importante pour nous autre simples mortels.

Certains ont essayé la methode ici ? si oui, quel est votre feedback ?

moi je dirais globalement positif, mais plus cependant sur le plan de la force. Et rapidement des douleurs aux articulations. Et une sensation bizarre de CNS shooté au bout de quelques mois. Je suis donc repassé à une routine plus conventionnelle : toujours 5 days on, week-end off, mais routine sur 3 jours, plus de volume, moins de charges...
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