j'ai fait une 3 ième reps avec le dos un peu plus vouté
Ori a écrit: je fais 82kg en good morning.
Ori a écrit:Ah oui niveau grip je ferme le 2.
Je ferai une vidéo pour voir si ca touche vraiment mais la personne qui était là pour vérifier m'a dit que c'était bon.
Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 4 invités