A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Ori : Force Training Log

Partagez et échangez à propos de vos séances d'entraînement

Ori : Force Training Log

Messagepar Chowder le 19/11 15h36

Merde !! J'suis desole pour toi mon grand ... T as du sacrement deguste sur c'coup la.

J'te souhaite, comme tout le monde, un bon retablissement. Prends bien soin de toi.
Chowder
 
Messages: 1443
Inscription: 17/08 01h43
Réputation: 0


Ori : Force Training Log

Messagepar Patrice N. le 19/11 15h59

tu vas pouvoir te faire chouchouter pas les infirmieres :cool:
Dernière édition par Patrice N. le 19/11 16h00, édité 2 fois.
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 19/11 16h00

C'est fini, jsuis chez moi là ;)
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Patrice N. le 19/11 16h03

6 Mois de rugby en benjamin où je passais plus de temps à compter les feuilles sur les arbres qu'à vraiment jouer ...

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Ori : Force Training Log

Messagepar AlainAl le 19/11 16h49

Le choc a du être rudement violent.
Tu saurais expliquer?
Bon rétablissement!
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
Avatar de l’utilisateur
AlainAl
 
Messages: 1330
Inscription: 30/08 22h13
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Jul54 le 19/11 17h06

la folie :eek:

Bon rétablissement
Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3770
Inscription: 03/09 11h16
Réputation: 20

Ori : Force Training Log

Messagepar Jm O le 19/11 17h10

Salut Ori,
Je suis bien attristé par la nouvelle :cry:
Je sais pas pourquoi je le sentais que c'était un coup du Rugby.
Tu as du bien valser avec ton opération.
Tu es un vrai guerrier maintenant : bléssé au combat :o
A dans quelques mois, quand tu seras rétablis et bien plus fort, qu'on se finisse cette bataille de DC qui avait bien commencé :) .

A+ mon vieux et reposes toi bien, le sommeil aide la réparation.
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Alex H. le 19/11 17h27

Bah merde :confused:
Désolé pour ce qui t'arrive Ori!
Bon courage et bon rétablissement
Alex H.
 
Messages: 1830
Inscription: 26/09 09h31
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Scano93 le 19/11 17h35

Putain, c'te radio, collector :eek:

Bon rétablissement :)
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
Avatar de l’utilisateur
Scano93
 
Messages: 4852
Inscription: 03/12 13h40
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Tom Weldon le 19/11 17h40

Courage Ori !! Tu seras de retour, faut etre patient ! L'ete dernier j'ai passe une semaine sur un lit d'hopital avec un tendon sectionne au niveau du genou, mais avec le temps on se remet a squatter comme un barbare... Bon retablissement a toi :)
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5

Ori : Force Training Log

Messagepar Raphael le 19/11 18h04

bon rétablissement, tu pourras recommencer quand le dc?
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6435
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Ori : Force Training Log

Messagepar Johan le 19/11 18h23

De même, bon rétablissement, c'est le plus important !
L'homme vaincra la fonte
Johan
 
Messages: 159
Inscription: 27/10 14h05
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Simon le 19/11 18h28

bordel sa réserve bien des surprise la vie, bien bien injuste parfois
et oui ce sont ceux qui bougent leur cul qui risques de se blesser
ceux qui cherchent la progression qui se font mal
:confused:

tu reviendras avec le démon infini et tu sera énorme :cool:
remet toi bien man ;)
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Eric E. le 19/11 19h06

merde Ori :(
j'espère que ça va aller vite mieux pour toi :\

faut espérer que Sieg se blesse aussi pour pas qu'il te double au dc :D :p
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2442
Inscription: 05/02 19h33
Réputation: 42

Ori : Force Training Log

Messagepar Fastraph le 19/11 20h04

Koston a écrit: faut espérer que Sieg se blesse aussi pour pas qu'il te double au dc :D :p

Déjà qu'il lui met profond au SDT, si on rajoute le DC, c'est le coup de grâce là ! :p ;)

No Pain .... No Gain !
Avatar de l’utilisateur
Fastraph
 
Messages: 3873
Inscription: 23/03 00h41
Réputation: 4

Ori : Force Training Log

Messagepar Patrice N. le 19/11 20h34

Scano93 a écrit:Putain, c'te radio, collector :eek:

c'est un ori-gami du femur :idea:
c'est bon je :arrow:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Ori : Force Training Log

Messagepar Simon le 19/11 20h44

Fastraph a écrit:
Koston a écrit: faut espérer que Sieg se blesse aussi pour pas qu'il te double au dc :D :p

Déjà qu'il lui met profond au SDT, si on rajoute le DC, c'est le coup de grâce là ! :p ;)


haha :D :D
sans parler que j'ai repris le power aujourd'hui même :cool:
heureux comme un gamin sous les barres la
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Flo D. le 19/11 21h28

:\ Désolé de ce qui t'arrive Ori. gardes la rage et reviens vite sous les barres
Flo D.
 
Messages: 1652
Inscription: 16/05 17h58
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Centaure3 le 20/11 02h36

Je suis blessé aussi je te comprends!! bon rétablissement ;)
Centaure3
 
Messages: 829
Inscription: 17/07 22h34
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Guen le 20/11 08h27

C'est arrivé comment Ori?

On a 28 blessés sur 65 licenciés en ce moment chez les Seniors. Mais j'ai encore jammais vu une fracture du fémur au Rugby :eek:
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 4072
Inscription: 22/12 21h36
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Juve le 20/11 09h18

bon rétablissement à toi Ori courage ;)
Avatar de l’utilisateur
Juve
 
Messages: 3698
Inscription: 12/09 07h57
Réputation: 39

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 22/11 13h52

Merci à tous, c'est chouette de lire ça ;) .

C'est arrivé sur un plaquage, je partais sur la droite, m'a jamabe gaucghe était en appuis sur le sol et le type m'a plaqué de coté avec son épaule au milieu du fémur.
Vu que le pied était bien coincé dans la boue, ca devait craquer kkpart.

Pour la reprise du DC je sais vraiment pas.
Faut que j'ai un parreur et avec l'ambolie je m'épuise méga vite :cry: .

Ca va me faire du repos pour mieux repartir par la suite ;) .
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Sid le 22/11 14h17

Choquant cette fracture, en tout cas bon rétablissement.
I lift heavy weight for sugden boys
Avatar de l’utilisateur
Sid
 
Messages: 239
Inscription: 12/05 23h53
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Xadez le 22/11 14h43

Merde Ori... :/

Bon rétablissement, j'espère que tu pourras reprendre correctement le plus tôt possible !
Avatar de l’utilisateur
Xadez
 
Messages: 38
Inscription: 16/10 17h26
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 22/11 14h46

;) .

Au moins pour pas être trop en retard sur ceux qui arrivent :p
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Xadez le 22/11 14h48

Ouh, t'as encore de l'avance va. ;p
Avatar de l’utilisateur
Xadez
 
Messages: 38
Inscription: 16/10 17h26
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 22/11 14h52

3*120 ma best perf ;)
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Jadakiss77 le 22/11 15h24

ouc..

A mon avis tu devais pas etre loin des 4 rep a 120kg :p
Jadakiss77
 
Messages: 284
Inscription: 24/06 23h26
Réputation: 5

Ori : Force Training Log

Messagepar Jm O le 22/11 15h35

way ça c'est moi :p
il me chauffait le cul :D
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 03/12 11h56

Petite séance décrassage avant hier.

Tractions supi : 11
DC : 6*90

Dans 2/3 mois j'aurais récup mes 2L de sang perdu à l'opération et ca devrait aller mieux.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Herve Picard le 03/12 12h04

Ca se recupere beaucoup plus vite que ca 2 litres de sang Ori ! beaucoup plus vite.
Ce sont les reserves en fer qui sont longues à reconstituer mais avec fer + vitamine C ca remonte tres bien
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
Herve Picard
 
Messages: 4124
Inscription: 20/05 18h23
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 03/12 12h07

C'est un chirurgien et un médecin qui m'ont dit ça.
Je pensais aussi qu'en 2/3 jours du récupères ton sang mais ca va faire 1 mois depuis l'accident et je suis toujours très pâle.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Herve Picard le 03/12 12h11

alors là c est fou :eek: quand je donnais mon sang (400 cc) les medecins me disaient qu il fallait 2/3 heures pour recuperer.d ailleurs le jour meme j allais m entrainer le soir quand j avais donné mon sang le matin et je n ai jamais vu de difference
T as pas eu du veinofer en perf ?
ton hemoglobine elle est à combien ?
ta ferritine ?
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
Herve Picard
 
Messages: 4124
Inscription: 20/05 18h23
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Ori le 03/12 12h15

J'en sais rien du tout, m'ont fait une prise de sang et m'ont laissé partir vu qu'elle était bonne.

Je cherche sur le net ce qu'ils en disent mais pas facile à trouver.
"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
Avatar de l’utilisateur
Ori
 
Messages: 4132
Inscription: 20/04 20h09
Réputation: 22

Ori : Force Training Log

Messagepar Patrice N. le 03/12 14h30

fais une cure d'EPO :D :cool:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9627
Inscription: 14/08 19h07
Réputation: 136

Ori : Force Training Log

Messagepar Jm O le 03/12 15h02

Comment as-tu le gout de faire de la muscu dans cet état :?:
ça c'est de la volonté mon gas :cool:

Fait gaffe à pas te vautrer aux tractions !!!!
Pas trop dur de se mettre en position ?
Jm O
 
Messages: 4743
Inscription: 19/05 09h07
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Raphael le 03/12 16h37

:cool:

tu fais plaisir ori :cool:
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6435
Inscription: 07/05 10h35
Réputation: 190

Ori : Force Training Log

Messagepar Mr.Propre le 03/12 16h59

:cool:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3470
Inscription: 29/05 15h50
Réputation: 14

Ori : Force Training Log

Messagepar Chowder le 03/12 17h03

Aïe aïe aïe aïe aïe !! :o :mad:
Chowder
 
Messages: 1443
Inscription: 17/08 01h43
Réputation: 0

Ori : Force Training Log

Messagepar Simon le 03/12 17h29

tu devrais vite récupérer, courage ;)
"Dieu peut ranimer ses steaks avant de les cuire !"
Avatar de l’utilisateur
Simon
 
Messages: 3039
Inscription: 24/08 14h16
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Cahiers d'entraînement Force [et présentations]



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™