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Ori : Force Training Log

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Ori : Force Training Log

Messagepar Mandylion le 02/09 22h13

grilled ! :p
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Messagepar Ori le 02/09 22h51

Joli le Jeremiah Johnson.
Pour moi c'est de loin le plus dur de ce BlindTest.
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Messagepar Antoine le 02/09 22h55

francois etait deja vivant a cet epoque la :D, grand pere va
Kill a man and you're a murderer. Kill thousands and you're a conqueror. Kill everyone and you're a god
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Messagepar Mandylion le 02/09 22h55

t-t-t-t !

prems sur le 9 !
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Messagepar Ori le 02/09 23h01

Aller faut trouver les derniers !!!
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Messagepar Mandylion le 02/09 23h03

Chez moi l'image s'affiche plus...
Restent de 3 à 6 hmmm
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Messagepar Ori le 02/09 23h04

Ouais chez moi aussi ca ne s'affiche plus :(.
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Messagepar Fastraph le 02/09 23h29

4. JFK ? (j'ai pas vu le film mais le coup du snipper m'inspire ... :p)

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Mandylion le 02/09 23h29

haha j'ai trouvé les réponses sur le forum d'origine..
bah effectivement les autres réponses sont hard, sauf la 4 à laquelle j'avais pensé...
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Messagepar Mandylion le 02/09 23h32

gagné Raph !
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Messagepar Ori le 03/09 00h49

Fast c'est bon :).
Mandy va pas trouvé les réponses sur candiulb pliz ^^.
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Messagepar Ori le 03/09 14h50

DC :
4*90
10*80
8*80

DI 45°:
8*60
7*60
4*60 5ième échec

Rowing menton:
10*41
10*37
10*37

Bonne congestion, la niak me revient peu à peu :).
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Messagepar Patrice le 03/09 15h19

Ori a écrit:la niak me revient peu à peu :).


c'est bien Ori, je crois en toi coach !
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Messagepar Alexandre L. le 04/09 15h44

j'avais bon pour la 10 ou pas? :D
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Messagepar Ori le 04/09 16h10

Non. :p
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Messagepar Alexandre L. le 04/09 16h19

:(
Indices? :p
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Messagepar Ori le 04/09 16h21

Je vais donner le titre car je pense pas que bcp de monde ici l'ai vu.
"No man's land".
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Messagepar Alexandre L. le 04/09 16h22

Ha oui effectivement oO
Aucun regret pour ma part :D
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Messagepar Ori le 16/09 21h22

DC:
2*4*90
3*90
9*80

Rowing menton:
3*10*41

Barre au front:
8*37

Petite séance.
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Messagepar Ori le 20/09 14h27

DC :
4*4*90

Rowing menton
10*41

DM :
11*50
10*50
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Messagepar Ori le 20/09 18h36

Suis-je le seul à trouver ca complètement débile ?
Bon je tiens à dire que j'y ai pas été molo, ca m'énerve assez fort ce sujet donc je perd parfois mos self-control.

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Messagepar TourneBoules le 20/09 19h28

Haha on retrouve yann dans ce post !
Mais c'est quoi ce forum, qu'est ce que vous foutez là-bas ? Zêtes infidèles ? :D
Dès qu'on parle dope, ça part en vrille, à tous les coups on gagne, c'est comme la pédophilie chez les curés ! Haha non ça c'est un joke !
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Messagepar Ori le 20/09 19h31

c'est comme la pédophilie chez les curés !


:)


Mais c'est quoi ce forum, qu'est ce que vous foutez là-bas ? Zêtes infidèles ?


C'est vrai j'aurais dû poster ca directement sur smart car les gens ont l'esprit ouvert ici.
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Messagepar Ori le 21/09 15h12

SQT

8*50

Rowing:
3*12*60

et du curl haltères araignée à 20kg,12 reps, je crois que je dois mal faire le mouvement pq 20kg c'est bcp trop, je vais refaire du curl concentré.
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Messagepar Kn P le 21/09 16h03

T'as un DM d'omo sexuelle par rapport à ton DC. Je suis sûr que tes pecs cachent tes épaules :D.
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Messagepar Ori le 21/09 21h19

Je suis sûr que tes pecs cachent tes épaules .



Haha non c'est l'inverse, et mon DM est légèrement en dessous de mon DC mais c'était une repsrise le DM donc je dois tapper pls à mon avis.
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Messagepar Ori le 23/09 15h17

DC:

5*90
6*90
5*90
4*90

J'ai rien fait de plus car je sentais déjà des courbatures :wtf: .
Enfin voilà +2 reps par rapport à la dernière fois :).
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Messagepar Rudy le 23/09 16h57

Ca remonte Ori !!!!! :D
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Messagepar Ori le 23/09 16h59

9*90 = 115 :).
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Messagepar Rudy le 23/09 16h59

10x90 ou rien !
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Messagepar Ori le 23/09 17h00

C'est vraiment chouette je progresse de séance en séance, comme à mes débuts :D
, faut juste voir si je vais dépasser les 6 reps aussi facilement :).
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Messagepar Jérôme le 23/09 17h08

Va y a fond Ori!!Explose tout!! :cool:
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Messagepar Mandylion le 23/09 17h16

Cà pousse fort là :cool:

Continue comme çà et à toi les pecs
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Messagepar Ori le 23/09 17h21

;)
Les pecs ca passe en second jveux mes 115 au DC :) et mes 80 kg de PDC :p.
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Messagepar Invité le 23/09 17h21

bravo mon ptit chocolat belge mais continus c'est loin d'etre la fin du voyage ,enfin ca depend ou t'habites...
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Messagepar Ori le 23/09 17h22

:D
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Messagepar Ori le 23/09 17h44

Image
Voilà sur quoi je fais mon rowing.
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Messagepar Invité le 23/09 17h54

pas mal ,juste une remarque la planche ou tu t'appuis elle tangue passur les cotès
sinonje suppose que tes jambes sont hors du banc non,si oui ca te ferais gagner / au poid total sur le tretau
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Messagepar Ori le 23/09 17h58

Non, j'ai mit des petits bout de bois pour éviter que ca tangue :).
Et oui je ne repose que mon buste sur cette planche.
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Messagepar Koubiak le 23/09 18h12

Tu aimes le risque toi ça se voit : le miroir posé par terre juste à coté des poids c'est chaud !
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