Training du jour:
DC:
5,4,3,3,3@55
Poulie V. Ã V.:
15,15,12@20
Curl mur:
9,7,7,6,6 @26
Mollets assis:
25@20
25,21,18@30
Argh impossible de bosser les biceps au pupitre et à la poulie, leur machine ressemble sensée le faire ressemble à un pédalo
Bon sinon pour l'anecdote:
Je fais mes séries de DC tranquille avec mes poids de mauviette et un "balèze" de la salle viens me taper la discute
-Tu es le fils de ... ?
-Bah oui
La discussion suit son cour et là comme je le redoutais les conseils fusent:
Ne travaille pas en force au DC tu vas te péter les tendons !
Travaille sur les machines tu n'as pas encore fini ta croissance !
Bon ça vaut pas le coup du gars qui avait confondu mon SDT avec du rowing menton...
J'en viens donc à la conclusion suivante:
Toutes les personnes dont le tour de bras dépasse 38cm se sentent investis de la mission divine qui est celle d'instruire les plus jeunes (et les plus crevettes
) peut importe ce qu'ils savent réellement
d'où l'importance d'un forum comme celui-ci ^^