Raphael a écrit:puis pause pour attendre une barre plus facile à tenir avec laquelle un blaireau faisait du 16ème de sqt à 100kgs
Raphael a écrit:moments de qualité ensemble ces temps.
Raphael a écrit:voila, l'anectode c'est qu'un gars dopé ma dit dans ma nouvelle salle: "je m'entraine pas aussi fort que toi, je tiens à ma santé"
Raphael a écrit:la plupart des gens ont mal partout et ne font pas de muscu.
Raphael a écrit:j'ai aussi eu mal aux genoux, mais je crois que c'est plus souvent dû à la bouffe qu'à l'entrainement. la plupart des gens ont mal partout et ne font pas de muscu.
Mais je pense vraiment que notre corps a des limites au-delà desquelles on ne peut pas résister sans se blesser
je pense qu'un type naturel, au contraire d'un dopé, peut toujours progresser.
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