Koston a écrit:moi demain je teste mon 1RM, 10RM et 12RM au DC et après je me suicide
Koston a écrit:avec un peu de chance je serais en chaise roulante avant demain comme je fais les jambes today
Lou a écrit:
Je dis peut-être une connerie, mais c'est moyennement du power clean ça je trouve, le mec fléchit à la parallèle, c'est à la limite du clean normal.
Guen a écrit:Y'a pas de flexion au clean, ou vraiment minimale.
mais tu es surs que ces gros/grands arriveraient a descendre plus bas?
je ne pige pas trop l'analogie avec le jerk.
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