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Raphael : Multi-Sports Training Log

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Raphael : Multi-Sports Training Log

Messagepar Le Suisse le 30/04 07h52

par "manque", je pensais surtout "vide". Un clin d'oeil a ceux qui ne jurent que par et pour le body et qui semblent n'avoir que ca dans la vie. un peu inquiet pour ces gens la quand ils s'apercevront qu'ils commencent a regresser. bref.

et non, je n'ai pas que la muscu dans la vie :p
Le Suisse
 
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Messagepar Mr.Propre le 30/04 10h13

Heureusement, moi j'ai aussi la nouriture dans la vie! :p :cool:
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Messagepar Levi le 30/04 20h20

Dis moi proprounet t'es pas au parfum d'un appart 2-3 pièces sur yverdon par hasard? :idiot:

C'est de la grosse merde à trouver, donc tous les avis sont à prendre, même les tiens :idiot:
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
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Messagepar Eric E. le 02/05 15h08

Raphael a écrit:A quoi peut bien servir une putain d'armée en Suisse? Claquer le pognon de la collectivité dans exercices de préparations pour le viet-nam? Bientôt faire face au bloc soviétique?


tu payes une taxe tous les ans pour l'armée, les pompiers, l'éducation, etc... comme des impots quoi ?
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Messagepar Louis le 02/05 19h40

Raphael a écrit:A quoi peut bien servir une putain d'armée en Suisse? Claquer le pognon de la collectivité dans exercices de préparations pour le viet-nam? Bientôt faire face au bloc soviétique?


que vis pacem para bellum :D :?: :arrow:
..
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Messagepar Thomas Martel le 03/05 08h42

Felicitations pur ton mariage. Je fais aussi le grand saut en juillet :D
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Messagepar Nezumi le 03/05 09h00

Le Suisse a écrit:par "manque", je pensais surtout "vide". Un clin d'oeil a ceux qui ne jurent que par et pour le body et qui semblent n'avoir que ca dans la vie. un peu inquiet pour ces gens la quand ils s'apercevront qu'ils commencent a regresser. bref.

et non, je n'ai pas que la muscu dans la vie :p


Dis comme ca je comprends mieux.
Mais considères-tu que sans enfant, une vie soit moins complète qu'une autre ?
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Messagepar Eric E. le 03/05 09h17

Thomas Martel a écrit:Felicitations pur ton mariage. Je fais aussi le grand saut en juillet :D


mariage en parachute ? :D
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Messagepar Thomas Martel le 03/05 11h49

Koston, :idiot:
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Messagepar Raphael le 03/05 12h11

que vis pacem para bellum

ok sur le principe, sauf que la guerre ne me semble plus être l'horizon du pouvoir politique comme c'était le cas chez les romains. Ou alors peut-être cette guerre est-elle devenue économie, délocalisation, famine et misère.

Quoi qu'il en soit, le peu d'armée que j'ai fait, ça ressemblait au mieux à une préparation pour 14-18.
Felicitations pur ton mariage. Je fais aussi le grand saut en juillet

merci et bonne chance alors :D
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Messagepar Lou le 04/05 10h05

Sincères félicitations Raphaël.
Tous mes voeux de bonheur.

Et félicitations pour l'antimilitarisme bête et méchant (le seul qui vaille).
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
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Messagepar Jm O le 04/05 13h46

Body a écrit:Tu te dopes à 40 ans, et puis voila ! :D
Ou alors, t'es devenu riche et tu savoures la vie.

Si tu fais aucun des deux, suicide ! :idiot:


Tu fais quoi pour savourer la vie quand tu es riche ?

Faudrait pouvoir la savourer dès maintenant ... et c'est finalement pas si évident.
Dernière édition par Jm O le 04/05 13h50, édité 1 fois.
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Messagepar Invité le 04/05 13h50

Investir afin de dévenir pauvre :eek: :idiot: :)
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Messagepar Herve Picard le 04/05 14h08

Jm O a écrit:
Body a écrit:Tu te dopes à 40 ans, et puis voila ! :D
Ou alors, t'es devenu riche et tu savoures la vie.

Si tu fais aucun des deux, suicide ! :idiot:


Tu fais quoi pour savourer la vie quand tu es riche ?

Faudrait pouvoir la savourer dès maintenant ... et c'est finalement pas si évident.


et bien je ne fais rien je ne me leve plus le matin pour travailler tout simplement
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
Herve Picard
 
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Messagepar Nezumi le 04/05 14h22

Tu savoures pas la vie Body ?
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Messagepar Raphael le 08/05 10h49

Bon les filles!

Enfin un putain de bon entrainement hier :cool:

J'ai fait de la fibre toute la semaine mais jamais sans fibre atomique. Il m'a fallu attendre hier où je me suis entrainé hyper grippé pour faire un bon truc :D

Trois exos, bête et méchant, mais super sensations. J'étais sur la route du Walhalla! Tout simplement :cool:

dc

chauffe puis

12@90 (13ème pas loin du tout)
10@90
9@90
14@80
12@80
11@80

dih (poids par haltère hein...):
15@25,
15@27
9@32

des séries d'écartés à 14,5

j'étais vraiment bien dedans. Je mets des bandes pour soutenir mes poignets au dc là, ça m'aide pas mal. Alors que j'étais vraiment mal toute la journée, j'ai eu une bonne heure de grande santé, comme disait papa Nietzsche, au milieu de ma crève. C'est cool parce que le dc se cassait la gueule depuis qques semaines. là j'y suis allé sans pression, dark zen, prêt pour partir à la guerre :cool: Trop bon.
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Messagepar TourneBoules le 08/05 11h12

Tu me donnes envie de taper du max de reps à 90 comme training.
Finalement à vouloir faire du low reps à 100 et + quand on est pas fait pour, je ne sais pas si cela est bénéfique...
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Messagepar Raphael le 08/05 12h21

c'est en tout cas assez bénéfique pour se péter les épaules je trouve. à 90 on est bien, si on a pas la fibre ultime, yen a quand même déjà qques une de reps et si fibre atomique ça grimpe assez vite. En tout tu subis pas la barre c'est cool
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Messagepar Mr.Propre le 08/05 14h22

Moi je bench jamais a 90 ou a 110, j'ai un probleme avec les rondelles de 5kg, donc en general je fais 120-100-80-60kg :) Ca doit faire 2ans que j'ai pas refait du dc a 90kg. :cool:
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Messagepar Antoine G. le 08/05 14h29

Tu peux pas mettre deux disques de 15 et deux disques de 20 ? :idiot:
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Messagepar Raphael le 08/05 14h34

j'ai un probleme avec les rondelles de 5kg

moi aussi. je fous 20 et 15 de chaque côté
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Messagepar Mr.Propre le 08/05 15h59

:idea:
A yevrdan ton cul, y avait pas de 15kg avant, mais c'est vrai que maintenant que j'y pense, il y en a 2 nouvelles de 15kg :D
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Messagepar Antoine G. le 08/05 17h54

Mr.Propre a écrit:maintenant que j'y pense

Tu déconnes ou quoi, c'est moi qui te l'ait dit ! :idiot:
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Messagepar Raphael le 12/05 16h48

reprise du sqt et du sdt hier :D :cool:

10@95 au sqt (full) et 8@105
tout gay au sdt: 8@125 sans trop forcer mais avec déjà un peu mal partout. pas trop voulu faire plus le con

d'autres conneries plus grosse séance d'abdos après :cool:

A noter que je suis devenu catholique ce week-end :cool:
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Messagepar Rudy le 12/05 17h16

Hahahahahahahahahha. :D
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Messagepar Lou le 12/05 18h04

Vrai ? :D
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Messagepar Scano93 le 12/05 18h44

Dommage :(
Ecoute bien le pape maintenant :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Raphael le 12/05 18h48

Vrai ?

sans rire. j'ai ma petit bougie avec la date du baptême dessus chez moi. ça va assez loin mais c'est bien sérieux :D :cool:
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Messagepar Raphael le 12/05 18h50

Ecoute bien le pape maintenant

tu serais surpris si je te disais à quel point j'admire le pape actuel :cool:
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Messagepar Scano93 le 12/05 19h02

effectivement je le suis :eek:
Pourquoi ainsi donc ?
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Messagepar Jul54 le 12/05 19h28

quelle horreur :idiot: :D
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Messagepar Lou le 12/05 19h56

Tu étais protestant à la base non ?
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Messagepar Raphael le 12/05 21h13

pas baptisé à la base
Pourquoi ainsi donc ?

parce qu'il a entrepris la tâche qui était la plus urgente pour un pape au 21ème siècle. Non pas distribuer des capotes à des troupeaux de nihilistes en tongs, mais rechristianiser l'église.

Parce qu'il réaffirme avec force l'idéal catholique, parce qu'il porte fièrement l'histoire bimillénaire de l'Eglise, parce qu'il a les couilles de poser les pieds dans une mosquée, parce qu'il est allemand, parce qu'il résiste à l'avènement de l'empire du bien qu'on nous impose.
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Messagepar Scano93 le 12/05 22h37

Tes derniers arguments, je les trouves "normaux", mais peux-tu détailler l'idéal catholique qu'il défend selon toi ?
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Messagepar Raphael le 12/05 22h58

Idéal de la vie en tant que valeur suprême et obéissance à la loi de Dieu plutôt qu'à celles des hommes (par là j'entends lois politiques, courants de modes, idéal humanitaire...) , ce sont les deux qui me viennent en premier à l'esprit.
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Messagepar Tom Weldon le 12/05 23h31

obéissance à la loi de Dieu plutôt qu'à celles des hommes

Interessant ca - donc selon toi une fillette de neuf ans qui se fait violer par son beau pere et qui tombe enceinte n'a pas le droit d'avorter ? (je donne cet exemple car il a fait debat recemment au Bresil qui est la plus grande communaute catholique du monde)
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Messagepar Raphael le 12/05 23h58

donc selon toi une fillette de neuf ans qui se fait violer par son beau pere et qui tombe enceinte n'a pas le droit d'avorter ?

La question correcte serait de chercher à savoir si l'entourage de la gamine a le droit de faire pression sur elle pour qu'elle avorte, je crois. Accessoirement, je suis pas certain que la question se pose en terme de droit. Être catholique n'est pas une appartenance politique. Pour moi, il peut y avoir un certain décalage entre la loi de Dieu et celle de l'institution catholique, raison pour laquelle certains ajournements ont été réalisés à plusieurs reprises dans l'histoire.

Ceci étant, je suis plutôt favorable à l'avortement dans des cas aussi extrêmes. Je reste néanmoins choqué de voir qu'on condamne l'Eglise catholique parce qu'elle défend la valeur de l'existence en général alors que des politiciens, c'est le cas en Suisse, affirment désormais sans trop de problème qu'il faut se poser la question de savoir si ça vaut la peine de soigner les vieux vu qu'ils coutent cher et crèvent plus vite que les autres.

Je suis pas un fanatique pro-life, mais si je devais choisir un de ces deux extrêmes, je choisirais celui qui est du côté du respect de la vie.
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Messagepar Nezumi le 13/05 07h21

Raphael a écrit:La question correcte serait de chercher à savoir si l'entourage de la gamine a le droit de faire pression sur elle pour qu'elle avorte, je crois.

A neuf ans, cette décision n'appartient pas à la gamine.

Sinon un truc qui m'interpelle c'est le nombre de "pro-life" qui sont également favorables à la peine de mort :D
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Messagepar Mr.Propre le 13/05 07h54

burk :D :eek: :!:
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Messagepar Raphael le 13/05 08h15

A neuf ans, cette décision n'appartient pas à la gamine.

en l'occurence c'est elle qui a donné son accord pourtant, neuf ans ou pas
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