Raphael a écrit:Question au modo:
Yaurait-il moyen d'obtenir le déplacement de mon log en multi-sport, au fait?
testé une KB de seize aujourd'hui un chouïa léger sur les swings
Tes trainings sont variés et super intéressant !
Raphael a écrit:Il est comment, ton WOD?
Raphael a écrit:Vais tenter une minute à 12 puis -sans pause- à 20 même chose pour 24 puis 28
Tu fais bien zéro pause d'un poids à l'autre et tu récupère quand t'as fini l'enchainement des minutes à chaque poids (=un round), hein? Suis un peu débile et je capte rien, mais suis pas mal crevé lÃ
Retourner vers Cahiers d'entraînement Multi-sports [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 3 invités