A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quels sont les sports que vous pratiquez ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Quels sont les sports que vous pratiquez ?

Messagepar Rejiek le 31/05/2005 18h18

Tout est dans le titre ;)

Si vous pratiquez d'autres sports qu'est-ce que la muscu vous a apporté dans ceux-ci ? Et si ce sport est votre occupation principale comment avez vous adapté votre training afin de gagner en efficacité ?
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Messagepar Robby1 le 31/05/2005 21h12

Tu pourrais corriger au moins le titre, ça fait mal aux yeux.
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Messagepar Emmanuel E. le 31/05/2005 21h40

Personnellement, j'ai pratiqué le baseball à mes 15 ans. Suite à une blessure, je suis resté un moment à l'écart et la muscu m'a occupé un moment. A mon retour sur les terrains, entourés de gars de 22-23 ans, à mon premier tour de batte du premier match je prenais une massue et j'ai bombardé une balle à plus de 80 m alors que la balle avait une trajectoire très horizontale. Et de voir un gamin comme moi exploser la balle de cette façon la réaction des gars sur le banc ressemenblait à ça: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek: :eek:
Physiquement, je m'entrainais avec des mouvement tout en puissance et en explosivité donc c'était un peu normal :D
Maintenant, le jour où je recommencerai, ça risque d'être encore bien plus grave :cool:
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Messagepar Rejiek le 31/05/2005 22h04

Robby1 a écrit:Tu pourrais corriger au moins le titre, ça fait mal aux yeux.

Oui dsl surtout que celle-ci est énorme :confused:

Pour ma part je compte m'inscrire dans un club de full-contact (ou un autre du genre poings-pieds) à mon retour en métropole.
Mais je pense que la muscu restera en 1ère place parmis mes occupations (sauf si, qui sait, je me découvre une passion et un talent incroyable)

Il y a t'il des pratiquants de sports de combat parmis vous ?
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Messagepar Lion Heart le 31/05/2005 22h08

j'aimerai bien faire de la boxe ou du la lutte, mais bon je pense qu'à presque 19 ans c est trop tard pour s y mettre maintenant, sion à la rentré je vais essayer de faire du rugby en sport universitaire.
Tu regardes à l'intérieur de toi et tu deviens aware of your own body!
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Messagepar Allocine le 31/05/2005 22h25

c'est pas trop tard.
n 2 ans tu peux avoir un bonn iveau, apres tout tu vas pas en faire ton job principal pour gagner ta vie.
fais toi plaisir
si vous avez des suggestions pour améliorer mon prog n'hésitez pas.
videos: http://www.youtube.com/user/alexandre95
crossfit: viewtopic.php?f=30&t=16271&start=20
WoD terminés: hardcore, cindy, crazy leg, fran, elisabeth, randy, bear complex, GI Jane
WoD à finir: hiit, murph
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Messagepar Eihwaz le 31/05/2005 23h40

BasketBall For Ever !


J suis venu a la muscu par les arts martiaux! puis sur un coup du hasard j suis tombe sur le basket !
Neanmoins si t as des questions concernant la pratique sport de combat /muscu , comment gerer et travailler efficacement els deux, je pense que je pourrais t aider
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

J'ai la dAAAAAAAlllleeeeee
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Messagepar Raphael le 31/05/2005 23h57

basket 4 life! hardcore ballers!
Bis vincit qui se vincit in victoria
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Messagepar Kalu le 01/06/2005 00h30

Pour ma part je compte m'inscrire dans un club de full-contact (ou un autre du genre poings-pieds) à mon retour en métropole.
Mais je pense que la muscu restera en 1ère place parmis mes occupations (sauf si, qui sait, je me découvre une passion et un talent incroyable)

Il y a t'il des pratiquants de sports de combat parmis vous ?



ja!
le full contact c'est bien si tu veux te defouler!
Si tu veux vraiment de la vraie boxe dure et bourrin,trouves un club de boxe taï! Si tu cherches plus l'efficacité,je te conseille krav maga-pancrace-free-fight-boxe tai,ca te defoulera a mort et en plus,tu fera qq chose d'efficace ;)
Perso jai fait des sports de combat depuis l'age de 12 ans(kick boxing,karaté,et un peu de pancrace...)
A la rentrée,je m'inscrit dans un club de free-fight! vivement septembre :cool:
Les sports de combats sont une veritable passion,quels qu'ils soient,et meme si je pense que les arts martiaux,comme le karaté,kung fu,etc..,tels qu'ils sont enseignés de nos jours,avec plein de coups interdits et irrealistes,sont totalement inefficaces pour ma part,ben je respecte quand meme car ils peuvent aider a se sentir bien et sont assez beaux a regarder ...mais bon,pour ma part,rien ne vaut les sports que jai cité plus haut :cool: ,qui valent vraiment qq chose si on cherche l'efficacité!

Pour ce qui est de l'entrainement muscu en parallele,ca sera de la muscu explosive,soit en split routine ou en full body,ca va dependre de mon emploi du temps chargé de la rentrée...
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Messagepar Rejiek le 01/06/2005 01h32

J'ai à peu près la même idée des sports de combat que toi Kalu :)
Oui je cherche avant tout un sport pour me défouler tout en étant efficace. C'est sur que les positions du tigre et la danse de l'homme ivre ne servent pas à grand chose pour éviter de se faire tapper dans le metro.
La Savate me parait aussi un peu hors réalité et je n'ai pas la carrure pour faire de la boxe anglaise (et puis l'envie d'utiliser mes pieds me tente :p)

Dernièrement un des parents d'un ami a bien failli se prendre un coup de couteau parcequ'il ne voualit pas céder son portefeuille ... (Vive la France)

Sinon Eihwaz je tient compte de ton offre et si j'ai des questions je t'enverrai un MP. (Viens pas te plaindre si tu croules sous les messages prochainement, fallait pas m'y inviter :o )

PS: Sinon pour les lurkers qui souhaitent s'informer:
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Messagepar Emmanuel E. le 01/06/2005 08h00

Si tu cherches plus l'efficacité,je te conseille krav maga-pancrace-free-fight-boxe tai

Si je puis me permettre, je rajouterais le close combat, surtout si c'est donné par des (ex-)militaires, croyez-en mon expérience :D
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Messagepar Cloporte le 01/06/2005 09h40

La savate c'est très bien ! mais on prefere l'appeler BF :)

Le full contact c'est bof, c'est du karaté sans les kata et toute les conneries du karaté, mais t'as pas le droit de taper dans les jambes... un peu frustrant.. mais les coups sont d'avantages portés :)

Le kickboxing c'est le plus violent, aussi bien dans son esprit que par sa technique... le but étant véritablement de mettre KO son adversaire.

La thai c'est la plus complete des pieds-poings avec les genoux (et les coudes seulement en club, pas en compet), en plus avec le coté un peu "religieux" il y a un grand respect mutuel des combatants, qu'on retrouve pas forcement en kick...

J'ai fais 4 ans de BF et 2 ans de kickboxing, et la boxe thaï me tente beaucoup. Le reste genre close combat, freefight, crav truc etc pas du tout, je n'aime pas les combats rapprochés (j'ai fais 3 ans de judo, ca m'a saoulé !) je ne met pas en doute leur efficacité, mais je supporte pas les clefs, les étrangelemnts etc..

De toute façon tout te permettra de te défouler si tu t'investis à fond... pis dans un bon training, t'as forcement au moins une heure d'echauffement intensif, avec étirements.. à la fin t'es bien assez mort :)
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Messagepar Alain le 01/06/2005 09h49

nombre de fois pratiqué natation(6-7j/7) , cyclisme(3-5j/7) , footing(1j/7)
3sport en + de la muscu pour moi c' est le max car ça prend de la place .

Efit : je fait ces sports sans club car c' est des sports que l' on peut faire trés facilement sérieusement tout seul.
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Messagepar Pos le 01/06/2005 10h16

ping pong
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Messagepar Eponge le 01/06/2005 10h33

méditation
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Messagepar Cloporte le 01/06/2005 10h39

les échecs
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Messagepar Kalu le 01/06/2005 10h45

Si je puis me permettre, je rajouterais le close combat, surtout si c'est donné par des (ex-)militaires, croyez-en mon expérience
_________________

Bien sur! le close combat a été crée pour etre efficace,pas pour faire du fric!
Les militaires ont besoin de savoir sauver leur peau quand leur vie ne tiens qu'a un fil! on va pas leur enseigner des katas,ou le coup de pied de la grue blanche sur la montagne kuaï,mais des coups aux points vitaux,parties genitales,etc...de toute maniere,le close combat,c'est la meme chose que le krav-maga pour moi...
Ce qui fait chier,c'est de voir comment les arts martiaux sont devenus!
A l'epoque,le karaté tel qu'il etait enseigné,etait tres efficace,on y apprenait les points vitaux mortels ou provoquant la syncope,tous les coups etaient permis,les entrainements etaient tres rudes,aussi biens physiques que psychologiques...alors qu'aujourdhui,tu vas dans un club de karaté,tu verras tout le monde faire des katas,ou alors des assauts de gazelle ,en sautillant frenetiquement pour rien...
c'est triste je trouve...
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Messagepar Rejiek le 01/06/2005 16h15

Allez Samedi je vais assister à un cour de Viet vo dao pour voir ce que ça vaut :D
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Messagepar Lion Heart le 01/06/2005 18h32

ca à l'air bien sympa tout les sports que vous citez, mais bon pres de chez moi y a rien :(
Tu regardes à l'intérieur de toi et tu deviens aware of your own body!
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Messagepar TourneBoules le 01/06/2005 18h37

J'ai déja vu une démo de Penchak silat par un gars qui suivait une même formation professionnelle que moi.
Un de ses instructeurs était un ancien protecteur de prostiputes rue saint-Denis.

J'ai compris ce jour là qu'on pouvait me tuer en 2 sec, à mains nues. :eek: :eek: :eek:
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Messagepar Kalu le 01/06/2005 18h39

viet vo dao= meme chose que le karate,sauf que c'est vietnamien.........
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Messagepar Eihwaz le 01/06/2005 19h18

mùoi la ou on m avais enseigner le viet vo dao y avait moyen de faire kkchose d efficace !
Donnez moi de la fonte!!!! Encore de la fonte!!!!

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Messagepar Antoine le 01/06/2005 19h28

coup de pied de la grue blanche sur la montagne kuaï

des assauts de gazelle ,en sautillant frenetiquement pour rien.


Kalu tu es un vrai bourrin :p

Sinon j avais fait trois ans de boxe, mais j ai arrété c était trop violent pour moi, la, la muscu ca m'aide grave dans le kitesurf!
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Messagepar Rejiek le 01/06/2005 19h51

Kalu a écrit:viet vo dao= meme chose que le karate,sauf que c'est vietnamien.........

Sans Kata ni truc "superflues" je crois bien.
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Messagepar Kalu le 01/06/2005 20h13

Rejiek a écrit:
Kalu a écrit:viet vo dao= meme chose que le karate,sauf que c'est vietnamien.........

Sans Kata ni truc "superflues" je crois bien.


Si,il ya des "quyens",ce sont des enchainements au meme titreque les katas,il y en a 4 jusqu'a la ceinture noire il me semble,donc par rapport au karaté,ca va encore...,ce qui est pas mal au viet vo dao,c'est les techniques de ciseaux,mais encore une fois,ce qui est beau a regarder n'est pas tjs efficace en situation réelle...

Mets les gants et va faire de la boxe taï! :D
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Messagepar Francois G. le 01/06/2005 20h29

A l'occasion je fais de l'escalade, j'avais commencé avant la muscu et sans faire d'entrainement spécifique: il est clair que la muscu aide vachement.
Demander la routine d'entraînement d'un pro, c'est comme demander le secret du bonheur à un mec qui a le nez plein de coke.
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Messagepar Soad le 01/06/2005 20h57

Les échecs aussi (je suis classé 2108 pour ceux qui s'y connaissent). C'est ma passion avant la muscu
Cloporte ,tu joue vraiment aux échecs dans un clun?
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Messagepar Rudy le 01/06/2005 20h59

2108 !!!!! Ca commence à être costaud.
Je jouais un peu avec ChessMaster ( Cdrom ) et j'etais aux alentours de 1300-1400.
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Messagepar Soad le 01/06/2005 21h04

Lol et ouai c'est l'entrainement, je joue depuis 10 ans en club et j'ai donc un classement FIDE a 2108 :D Mais ton elo obtenu sur chessmaster ne veut rien dire tu vaux peut etre plus ou moins car ça na rien a voir avec la compet réel. Mais 1300-1400 c deja pas mal car je suppose que tu ne pratique pas en club vu que tu as chessmaster :)
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Messagepar Antoine le 01/06/2005 21h21

je joue aussi pas mal a chessmaster j en suis a 1300,par contre 2108!!! tu es champion regional non?
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Messagepar Cloporte le 01/06/2005 22h06

Cloporte ,tu joue vraiment aux échecs dans un clun?


Non pas de club, c'est juste un loisir. Mon but: battre un jour mon père ! :mad:

Y a pas moyen de jouer sur le net et d'affronter des potes en réseau? :)
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Messagepar Flekson le 02/06/2005 01h12

J'ai fait un peu de foot. du judo. un peu de breakdance (mais j'étais à chier). Bcp de basket. Une année de boxe. Sinon pour cet été faut que jfasse un peu de beach ce serait sympa, j'ai un mauvais souvenir de m'être fait pulvériser les autres années... faut que ça change :p
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
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Messagepar Soad le 02/06/2005 18h15

Antoine> Oui j'ai été plusieurs fois champion departemental et régional et j'ai terminé plusieurs fois dans les 30 premiers au championnat de france.
Bien sur tout sa en catégorie jeune (j'ai 17 ans bientot seulement).
Cloporte> Oui on peut jouer sur internet mais les meilleurs sites(avec joueurs de bon niveau) sont tous payants.Mais sinon tu peut jouer sur yahoo et meme avec msn ta un jeu déchecs. Jpeux taprendre 2-3 trucs pour battre ton père si tu veux :D
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Messagepar Antoine le 02/06/2005 18h24

Bravo soad tu es maitre fide mine de rien!
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Messagepar Soad le 02/06/2005 18h30

oullla nan pas du tout il faut etre 2300 pour etre maitre fide et a ce niveau les points on les gagne un par un et il faut bcp d'entrainement j'en suis encore loin
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Messagepar Fabrice SP le 02/06/2005 18h33

Soad tu veux pas faire le test de QI là pour voir combien tu obtiens ?



Donnes ton score sur ce topic : viewtopic.php?t=5618&start=1455

:)
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Messagepar Ori le 02/06/2005 19h05

Ca veut pas dire grand chose, mais qui sait :rolleyes: .
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Messagepar Antoine le 02/06/2005 19h31

faut aussi savoir que c'est a 17 ans qu'on reflechit le mieux, apres viens le vice de l'alcool et du sex ou on perd ses neurones en dormant 2h par nuit puis la decheance, on finit à 40 ans devant la star ac.
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Messagepar Ori le 02/06/2005 19h32

J'en connait qui sont devant la star acc bien avant :p
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Messagepar Soad le 02/06/2005 22h32

Les vices dont tu parles Antoine arrivent avant 17ans ^^ :D
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