A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quelles charges en disque dois-je acheter ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Quelles charges en disque dois-je acheter ?

Messagepar ML34 le 25/06/2003 13h34

Voila j'ai en tout :

2 disques de 10 kg
2 disques de 5kg
10 disques de 2kg

plus la barre de 7kg ca me fais en tout 57 kg ce qui est trop trop peu pour mon SDT j'aimerai acheter des disques suplementaire mais combien de disque de 2kg ? de disque de 10 ? ou de 20 ?
merci pour l'aide

(FAB : j'ai arrangé le titre)
ML34
 
Messages: 1074
Inscription: 17/05/2003 00h01
Réputation: 0


Quelles charges en disque dois-je acheter ?

Messagepar Rudy le 25/06/2003 13h35

je te dirai d'acheter au moins encore 4 de 10 !
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29775
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Quelles charges en disque dois-je acheter ?

Messagepar Pos le 25/06/2003 13h39

pk 10 disques de 2kg??
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5390
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Quelles charges en disque dois-je acheter ?

Messagepar ML34 le 25/06/2003 13h40

on me les avais offert a noel :D
ML34
 
Messages: 1074
Inscription: 17/05/2003 00h01
Réputation: 0

Quelles charges en disque dois-je acheter ?

Messagepar Samouraï du soleil le 25/06/2003 16h23

Je te conseille d'acheter 2 poids de 20 kg comme ça tu te casses pas le cul à les enfiler(sur la barre :p ).D'aileurs c'est ce que j'ai fait.Le seul prob c'est pr le couché en mettant un poids de 20 kg cache la barre se barreAlors faut mettre dix kilos pour la coller au banc
Introduce a little anarchy. Upset the established order, and everything becomes chaos. I’m an agent of chaos. Oh, and you know the thing about chaos? It’s fair!
Avatar de l’utilisateur
Samouraï du soleil
 
Messages: 9029
Inscription: 17/05/2003 12h12
Réputation: 41


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™