Je l'ai également expérimenté de nombreuses fois.
Alban a écrit:Ori a écrit:Les prises de masse et les sèches n'existeraient pas si c'était possible.
Détrompe toi.
C'est juste que les prises de masse / sèches sont généralement infiniment plus rapides et plus simples à mettre en oeuvre qu'un plan comme l'UD2.0.
Syos a écrit:Tu as essayé l'UD 2.0 ?
Syos a écrit:Le problème c'est que si tu fais de grosses phases de rebond direct après une bonne phase de céto, t'as tendance à tout "refixer" en gras très très vite. Moi c'est les sensations que j'ai eu au mois d'avril pendant mon cétogène.
Sébastien a écrit:Pour les gens qui veulent savoir ce qu'est l'UD2, j'ai retrouvé ça
viewtopic.php?p=71203#71203
Skyos a écrit:J'ai pas le bouquin, mais je pense avoir saisi le principe.
ce qu'il ya c'est que Vincent seches enfin ..et le gain de définition lui fait croire qu'il grossit
5kg de muscle faut 10 ans pour gagner ca
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