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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Invité le 12/06/2005 20h34

Voila cela fais 4 mois,apres avoir ressu de laide eddie,ke jai commencé la muscu et jai un souci c ke a la rentré je sui en interna et donc je voulai savoir ke pensé vous si je mentraine 4 jour de suite, je pourai mentrainé le vendredi soir,samedi,dimanche et le lundi matin tres to avant di allé merci de me rep
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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Sébastien le 12/06/2005 20h44

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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Fab5533 le 12/06/2005 20h49

Expérimente toi même.
Cela semble possible reste à démarrer doucement et à t'écouter pour ne pas te griller.
(ou ne pas t'écouter, c'est selon ton humeur)
Certains s'entraînent 6 jours sur 7.
Reste à voir ce qui TE plaît.
Fais toi plaisir.
Gaffe aux mouvements comme le squat et le soulevé de terre.
Et puis à tous en fait !
Pour ne pas se casser en deux.
Mange en quantités que tu trouves raisonnables.
Pour le sommeil c'est pareil.
Expérimente, vois ce qui se passe.
Enjoy !

:)
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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Invité le 12/06/2005 20h50

Désolé il me semblait qu il ni avai rien d'incompréensible mai si c le ca déslé
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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Ayor le 12/06/2005 21h16

Doxda, c'est pas une question de compréhensible ou pas, mais sur ce forum, nous (quoique "nous" ça fait prétentieux mais bon, on est pas smarteux pour rien!) mettons un point d'honneur sur l'écrit, en minimisant les fautes d'orthographes: peu d'abréviations, pas de style sms, etc...

Pour te répondre: tu fais ta routine sur 4 jours, et après repos. De toute façon, apparemment tu peux pas faire autrement. :idea:
"Vas y Ayor bombarde les photos maintenant fat right fat left , fat arm , fat leg ALLEZ ON VEUX VOIR DE LA GRAISSE MARRE DES PHYSIQUES STRIEE VIVE LE LARD " Alain, dite la grosse.
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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Invité le 12/06/2005 21h27

ok mais je c'est bien que jai pa le choi seulement je voulais savoir votre avis merci
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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Fastraph le 12/06/2005 23h30

Voila cela fais 4 mois,apres avoir ressu de laide eddie,ke jai commencé la muscu et jai un souci c ke a la rentré je sui en interna et donc je voulai savoir ke pensé vous si je mentraine 4 jour de suite, je pourai mentrainé le vendredi soir,samedi,dimanche et le lundi matin tres to avant di allé merci de me rep

ok mais je c'est bien que jai pa le choi seulement je voulais savoir votre avis merci

:wtf: Ca me donne même pas envie de répondre ...

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Muscu et interna : peut-on concilier un interna avec la musculation ?

Messagepar Alain le 12/06/2005 23h34

déja c' est "internat" non?

Moi au debut j' ai crus à une nouvelle technique de muscu s' appelant "interna" :eek:

pour ton internaT je vois pas le probleme tu peux t' entrainer 4jours de suite sans te griller si tu amenage bien tes séances et le repos entre.
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