Morphologie et squelette

par **Invité** le 14/06/2005 00h05

Est ce que certain d'entre vous ont un petit squelette ( mesurable surtotu au niveau du poignet, des mains) et malgré tout une bonne carrure ?

Je commence à prendre de la masse mais mes avants bras, mains et poignets ne veulent pas suivre, j'espere quand même que le "squelette" ne donnera pas l'impression d'une disproportion, qu'en pensez vous ?

Lol ca ressemble à une consultation medecin, ou une question doctissimo mais je vous assure je suis serieux les gars surtout que j'ai vu un type à la salle qui était tout en muscle mais avec de toutes petites mains et poignet et ca faisait pas joli joli. Est ce que certains ont reussi à developper ça ?

Merci

par **Cloporte** le 14/06/2005 00h25

te prend pas la tête avec ça... on a tous une genetique et une morpho differente... on peut avoir des ptits poignets et etre large d'épaule, comme l'inverse...

:cool:

par **Bob** le 14/06/2005 01h20

Tes avants bras, mains et poignets?

Les avants bras, on peut mettre l'accent dessus comme n'importe quel autre muscle.
Le poignet , il bénificiera un peu de la masse des avants bras je suppose, mais en ce qui concerne les mains...
Voila un truc dont j'ai tout bonnement jamais entendu parler en body.

Et puis une ossature fine avec de la bonne viande dessus ça peut le faire, regarde spider man

(les comics, pas les films).

par **Lorent** le 14/06/2005 09h33

pour muscler le poignet il y a un exo faisable avec un bon magazine

.

par **Ayor** le 14/06/2005 18h01

Ou une bonne connection internet.

par **Lion Heart** le 14/06/2005 18h27

Lorent a écrit:pour muscler le poignet il y a un exo faisable avec un bon magazine .

tu parles bien sur de l'éxo qui consiste a déchiré le plus de magazine en meme temps bien sur

ca marche aussi avec les annuaires téléphoniques mais c'est plus dur

par **Lorent** le 14/06/2005 19h33

oui aussi ayor

euh biensur Lion heart

par **Soad** le 14/06/2005 21h18

Euh nan ça fais plus mal au milieu de l'avant bras pas trop au poignet. C'est vrai en plus

par **Fabrice SP** le 14/06/2005 21h35

Lol ca ressemble à une consultation medecin, ou une question doctissimo mais je vous assure je suis serieux les gars surtout que j'ai vu un type à la salle qui était tout en muscle mais avec de toutes petites mains et poignet et ca faisait pas joli joli.

justement en fait c'est super beau d'être barraque avec des petites articulation

quand ton tour d'avant-bras fait le double de ton tour de poignet, ça te fait des bras de dieux !

C'est plus facile à faire avec 16 de poignets que 20 !!

par **Ayor** le 14/06/2005 22h21

Ouais mais bon, quand t'es en chemise, et t'as que les poignets qui depassent, 16 ça fait pas super... :confused:

A moins que tu te balades torse nu en jean tout le temps?

par **Prodij** le 15/06/2005 05h27

Moi, mes poignets sont dans la moyenne mais mes mains sont terriblement faible et squelettique. Dans la vie de tout les jours, la majorité des gens m'écrasent les doigts lors d'une poignet de main alors que je bat probablement la majorité sur des exercices solicitant les pecs,haut de dos,bras, etc.
Mais se qui me rend le plus ridicule c'est les chevilles.

Hum, désolé de ne pas avoir répondu à ta question:J'ai une bonne carrure maintenant à cause de la musculation(à la base que dale) mais les chevilles poignets et mains sont ridicules comparativement au reste.

par **Lion Heart** le 16/06/2005 13h06

Prodij a écrit:Hum, désolé de ne pas avoir répondu à ta question:J'ai une bonne carrure maintenant à cause de la musculation(à la base que dale)

lol tu voulais plutot dire "grace"

par **Prodij** le 16/06/2005 16h32

Lion Heart a écrit:
Prodij a écrit:Hum, désolé de ne pas avoir répondu à ta question:J'ai une bonne carrure maintenant à cause de la musculation(à la base que dale)

lol tu voulais plutot dire "grace"

Effectivement, c'est typiquement Québécois utiliser a l'occasion "à cause de" a la place de "grace"