Tout ce poids acquis si vite, ton coeur a du pas trop assurer au début!
Tu mangeais pas bcp à la base?
Peter a écrit:La génétique peut-elle être brandie à juste titre comme excuse à la faiblesse?
Alban a écrit:
Mais est-il judicieux de se comparer aux autres tout le temps ?
pas toujours.
....
...
Par contre, il n'y a aucune excuse pour ne pas chercher à s'améliorer par rapport à soi même.
seb33 a écrit:les tri barre au front est bcp trop basse (tu etires trop le tendon avant la contraction, donc gros risque pour le cartilage et le tendon).
seb33 a écrit:avant les blessures à repetition, et qu'il prenait lourd, il se sentait indestructible (comme toute les personnes qui font de la force ou presque
seb33 a écrit:il ne faut pas se donner de limite dans le sport (je ne dis pas qu'il faut rever du haut niveau
c'est la comparasion aux autres qui poussent a la connerie
fab sentraine mal ! fab mange mal ! la muscu nest pas la raison de vivre de fab ! .......... ! fab sentraine avec moi 1 an il devient énorme !Cloporte a écrit:Regarde Devourment 2 ans de training type Méso brut. Regarde Fab 6 ans de muscu, ecto brut. Tout est dit.
!
+ 1Body a écrit:)
Le problème est la plupart jetent l'éponge quand ca commence à devenir dur. C'est la qu'il faut persister et être patient, ne rien lacher !!
Après le problème des blessures, je veux bien. Mais fallait pas faire le con, c'est tout.
.
De le même façon, quelqu'un qui a été obèse pendant plusieurs années peut très bien retrouver un physique largement au dessus de la moyenne, mais il aura toutes les peines du monde à être aussi sec qu'un gars comme Fyo par exemple.
Vincent a écrit:Un ecto qui bouffe comme un porc il sera gras !
Ou tu as vu / lu que me disais indestructible ? Je te dis ma 1° blessure remonte à mes début du curl barre à meme pas 18kg, en 1999 ou 2000. Donc ca fait des années que je sais que je suis pas indestructible !
Si on n'a pas de limite pourquoi on peut pas aller au haut niveau ?
Ca m'enerve de lire que si on est réaliste on limite notre progression ! Ca a rien à voir. J'ai pas besoin de rever d'avoir 60 de bras pour essayer de faire grossir mes bras.
on progresse vite, (trop?) au debut
etre limiter dans ta tete à 160k
A l'époque c'était barre droite.
Alban a écrit:et les haltères encore mieux.
Le valgus = quand tu tends ton bras devant toi, en supination, l'avant bras dévie vers l'extérieur par rapport à l'humérus
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