Premièrement merci et bravo à David et sa famille, car encore une fois l'organisation était super (de mieux en mieux meme) et c'était très très sympa, meme pour un touriste du grip comme moi ! C'était MORTEL aussi cette GRIP comp, surtout que c'était presque une DEADLIFT COMP (+ grippers + bending) !!! je suis KO, MORT !!!
Les résultats bruts, David donnera les détails :
1) David (260 ou plus au one hand lift, un sdt partiel à une main)
2) Frank
3) Théo
4) Martin
5) Amaury
6) Eric
7) moi
-------------------
Voici des photos (hors-contexte, pas Grip) désolé pour la qualité c'est vraiment minable, je les ai toutes mises quand meme. Faut vraiment voir les 47 de bras de Théo (240kg au SDT, 155kg au DC) pour comprendre à quel point on peut être minable Amaury m'a mesuré à 37 j'étais étonné, mais rien ne vaut une mesure 'étrangère'. J'ai remesuré 37.5-38cm en rentrant mais je crois que je sais pourquoi (!), c'est que moi je sais ou il faut mesurer pour avoir le plus gros, c'est plus au 'peak' du triceps que du biceps (bien faible chez moi). J'ai mesuré Amaury a 34 puis 35 dans une autre position donc la aussi ca peut varier, bref voyez les photos. Eric pas au top de sa forme non plus car il s'est pas entrainé depuis un bon moment, mais il conserve des bons bras et un BF assez bas.
PS je suis pas resté au repas traditionnel, car j'étais un peu juste au niveau des trains fallait que je prenne le dernier mais avant 2 changements avec 3min pour changer, me connaissant j'ai préféré prendre le train d'avant !
---------------------
Amaury a essayé de me tuer 2x, avec du DM avec des pierres, tin mes épaules supportent plus le DM surtout pas aux haltères et avec des pierres qu'il faut stabiliser au dessus de la tete ahaha Ensuite aux chins dans un escalier je me suis cassé la gueule en essayant de monter 2 à 2. Amaury l'a fait facilement (3x2) et David a réussi 3 marches peutêtre meme 4 d'un coup. Mais il est incroyable ce gars !!!!! The Mighty ATOM !!!
Ils ont aussi fait du reverse curl à 30kg avec une barre hyper épaisse (ca change TOUT). Théo et Frank ont tenu une élévation frontale à une main avec un disque de 15kg, Théo a tenu 15 secondes. J'ai meme pas tenu une seconde.... avec 10kg ca allait easy par contre...
NOTE : J'ai réussi un SDT à 146kg avec thick barre (j'aurais meme pu mettre plus), pas mal vu que mon max était de 159kg il y a 5 mois ! On perd peu ou pas au SDT... (ni meme au reste, à voir...)