Effet placébo en musculation avec les compléments alimentaires ?

[Eric L.]

Salut,

Tout est dans la question,

En lisant le post smart vs juiced je me suis demandé si en muscu il y a une sorte d'effet placebo (moindre qu'avec cet effet en médicamenteux qui lui est avéré) avec les supplements (et uniquement les suppléments en vente libre)

En effet à entendre les mecs à la salle ou sur certains forums qui prennent tel ou tel cla, hmb ou truc muche ça semble être le cas.

Votre avis?

[Rudy]

Je pense que c'est inévitable

[Cloporte]

oui c'est évident

[P0mm3]

Je pense qu'il est plus placebo dans la façon de se voir que dans le développement musculaire.

La poudre de charlatan est basé la dessus quand tu achetes un mmédicament miracle, tu te donnes un max de chance pour qu'il marche donc :
- tu cherches les améliiorations et en muscu comme c'est tres subjectif tu te trouve mieux
- tu sera plus sérieux dans ton entrainement pour voir si ca marche et donc tu aura un gain!

L'autre fois j'avais acheté un truc a base de CLA et sur la notice il y avait marqué les repas conseillé (que de la salade) forcément que ca marche

[Vincent L.]

plus placebo dans la façon de se voir

tu cherches les améliiorations et en muscu comme c'est tres subjectif tu te trouve mieux

exactement ce que je pensais ^^
je pense que c'est surtout la façon de se voir qui change, et le mec va avoir l'impression de grossir de jour en jour même s'il ne grossit pas vraiment.

[Effiks]

c est comme les stacks d'avant entrainement...1 fois j'ai eu 1 echantillon et c'est vrai que quand je l'ai pris j'ai fait une bonne seance et pourtant il n 'y avait que de la taurine et arginine soit rien de miraculeux...
le mental est aussi un element tres important dans le sport en general...