Jean a écrit:
Je compare juste à l'époque ou je faisais +80 kg, j'avais à peu prés le meme aspect et meme mensu de bras, mais plus de cuisses et de dos je pense et bien 10 kg en trop ...
Qui te dit que c'est du gras que je porte?je m'entraine en salle depuis des années sans résultats? les photos sont crades et granuleuses,y'as des hanches et du bas ventre c'est clair,y'a de la graisse viscérale comme le dit Vince Lopez,le reste c'est de la sueur à l'entrainement!
Jean a écrit:
Aprés tout dépend du niveau de séche que tu veux, mais là , on ne voit aucune demarcation entre tes pecs et tes delt et tes bras et tes delt, donc t'as qd meme les pecs / bras / épaules bien gras.
C'est là que je voit que ca vas pas bien...t'est super exigeant car je te montre mes abdos hauts ultra secs et bien épais et ca te suffit pas...montre moi des abdos comme les miens sur le forum.
"Les pecs bien gras" c'est nul sérieux..ou alors la graisse prends l'aspect de pectoraux,j'ai toujours eût de bons pecs je vois une veine dessus et une sur le delto antérieur gauche ce soir.
des bras gras alors que mes tri sont apparents....gras tu les verrai pas ils seraient noyés!je vois mon brachial droit!!
Putain j'ai des conditions de tafs ultra physiques et dur et je trouve le moyen de progresser si c'est pour me faire traiter de FAT ASS par des crevettes séchées autant faire du sumo!!!
Sur 3 pages y'en a pas un qui à les memes critères,quelques un devrai etre préposés à juger et à donner des notations sur les pics suivant un bareme par exemple,vu que je passe du mec puissant et épais au fucking fat ass