Bosco78 a écrit:oui Yoki, il faut les mettre dedans?
Pos a écrit:je boude pas, je me casse simplement
Que tu sache pas t'entrainer je le comprend
que tu me demande des conseils pourkoi pas
libre à toi de les suivres
mais si tu m'en redemande et qu'a cahque fois tu fait autre chose, en me repondant "t'inkiete" et ben alors continu dans ton coin et cesse de me faire perdre mon temps stp!
Je suis pas mere teresa, et en fait en y reflechissant j'en ai absolument rien à foutre que tu fasse 50kg ou 100kg au DC. Donc fait comme bon te semble, et je m'inkiete pas
bonne continuation
DC : 5*5 @ 74 kg à la claque
Samouraï du soleil a écrit:DC : 5*5 @ 74 kg à la claque
Bombarde!
Fait pas trop de claque non plus
vive les grippers
Bosco78 a écrit:En SQT tu vas progresser très vite !
Pour le DC, moi aussi je trouve chiant les cycles...mais çà marche vraiment.
Je trouve que les montées par 5kg font bcp au DC, par 2,5 ou 2 je trouve mieux reste à savoir si c'est bon
Fin 2006 tu vas obligatoirement y arriver à tes perfs! j'ai parié 2000€ sur toi; alors...
Bosco78 a écrit:Tu as rapetissé...toi aussi
Body a écrit:Je doute que le DM donne des muscles.
Bosco78 a écrit:C'est marrant que tu puisses soulever 1*65 en Dm et pas lourd en DC
Il va falloir mettre le DC en priorité!
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