non par contre il faut toujours bien les mettre et suffisamment serrées, jambes tendues (pas trop serrées bien evidement sinon c'est la merde et surtout pas trop d'épaisseur derriere sinon adieux les genoux)
l'idéal est de les mettre quand les charges approchent des 80% (c'est ce qu'il ressort le plus souvent dans les bouquins..bien evidemment la seul utilisation des bandes que j'ai faite ..c'etait des serviettes nouées comme un port juste pour bloquer le genoux et gratter un peu de poid...
)
donc c'est pas forcement la methode divine mais en réfléchissant il faut quand méme s'habituer a avoir le matos pendant la periode fonciere sinon ça trouble a mort