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Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

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Messagepar Vincent le 08/08/2005 00h07



les charges au strict curl semblent réalistes :cool:

meme chose pour le DC uniquement :

Gagner du muscle : Progressive Resistance
Perdre du gras : Input < Output
Strict Curl 1x58kg
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Messagepar Invité le 08/08/2005 00h30

pas mal y'a meme le developpè a un bras
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Messagepar Herve Picard le 08/08/2005 09h28

eh eh aux tractions je suis excellent si j ai bien calcule
Dans les choses où le coeur n'est plus, la main n'est jamais puissante.
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Messagepar Martial K. le 08/08/2005 11h19

au dips c'est totalement n'imp. alors pkoi pas au curl ? ;)
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Messagepar Vincent le 08/08/2005 13h31

ah oui j'avais pas matté les tractions/dips, comme c'es des exos peu pratiqués je pense que les gens ont aucune idée de ce qui est possible !
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Messagepar Martial K. le 08/08/2005 14h25

comme le curl barre stricte alors ... personne essaye reellement de charger ;)

dsl :p
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Messagepar Vincent le 08/08/2005 17h34

peutêtre ! j'attend tes 80kg+ :p
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Messagepar Pos le 08/08/2005 18h01

Le curl c'est pas une nage?
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Messagepar Chet If le 08/08/2005 19h27

Je crois que le curling ... c'est une sorte de boule plate :D qu'on lance sur une piste de glace et où il faut beaucoup balayer devant la boule ... plate :D pour qu'elle aille le plus loin possible OU là où l'attend sur la piste ... une sorte de pétanque sur glace je suppose :p
Il me semble que c'est ça le curling :D
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Messagepar Samouraï du soleil le 08/08/2005 19h34

Pour répondre la question:
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Messagepar Martial K. le 08/08/2005 19h52

Vincent a écrit:peutêtre ! j'attend tes 80kg+ :p


j'ai repris le curl exprés.

déjà 4 séries de travail depuis une semaine :)
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Messagepar Alain le 09/08/2005 10h37

Le curl c'est pas une nage?


ahlala et vince crawl à 40kg . :arrow:
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