Ceux qui progressent pas avec le DC, arrêter, il y a 50 autres mouvements au moins aussi bon, il est loin d'être indispensable.
Je le pense aussi,que dans ce cas la,les halteres sont bien plus efficaces,avec les machines,poulies....
Ceux qui progressent pas avec le DC, arrêter, il y a 50 autres mouvements au moins aussi bon, il est loin d'être indispensable.
Skyos a écrit:P0mm3 a écrit:Body je t'invites à ma salle pour une séance (pecs bien sur) comme ca on pourra s'amuser et vérifier mon exécution!
Oublie le DC, fais plus d'écartés.
Body a écrit:T'as de ces questions Jm !
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