Pourquoi tu fais du sdt?
Fixer, cest rigidifier tout le tronc afin qu'il fasse bloc.
PS:Robby, tu travailles tes lombaires pour quoi toi ??
est ce que tu t'étires correctement après tes scéances?
Tetsuo a écrit:Bon, par contre l'ostéo j'aimerais éviter si possible
Body a écrit:Rigidier en contractant ( Abdos-lombaire-traps surtout )
Samouraï se lache.
Les puissants rayons dard-dents du soleil font leur effet.
ca il faut le faire sur tous les exos sinon c'est la blessure assurée
en tous cas c'est comme ca que je fais!
Tetsuo a écrit:
Bon, par contre l'ostéo j'aimerais éviter si possible worried.gif
Pourquoi ?
Tetsuo a écrit:[ j'ai accumulé les blessures ces dernières années, et j'en ai un peu marre d'aller chez le médecin (d'autant que ceux où je suis allé étaient assez mauvais et m'ont très mal soigné). .
Samouraï du soleil a écrit:Samouraï se lache.
Les puissants rayons dard-dents du soleil font leur effet.
Bien vu!
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