Mardi rentrée musculatoire pour moi.ET pour me motiver encore plus que je ne le suis j'ai décidé de m'exposer aux critiques.
Voila ma progression dans le temps (si progression il y a):
Beaucoup de points a améliorer dont la petite bouée mais c'est en court.J'ai inserré une partie cardio dans mon programme,chose que je n'ai pas fait avant.
Pour résumer il y a du boulot