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Mesures d'une cuillère à café d'un Weight Gainer

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Mesures d'une cuillère à café d'un Weight Gainer

Messagepar FrenchShox le 26/06/2003 22h24

Pour un gainer, 50 grammes, ça correspond à combien de cuillère à café?
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Messagepar Rudy le 26/06/2003 22h25

tu pese et tu sauras ! ;)
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Messagepar FrenchShox le 26/06/2003 22h48

Ouais, mais le truc c'es que j'ai pas de balance électronique de cuisine ! et sur une vieille balance analogique précision 5kg ça le fais pas! svp help
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Messagepar Lanvin le 27/06/2003 01h03

tu n'as pas la petite cuillere doseuse avec???

verifie sur un livre de cuisine mais je crois qu'une bonne cuillere a café ca fait 10g.
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Messagepar FrenchShox le 27/06/2003 18h10

Il y a bien une cuillère doseus avec, mais il n'y a pas marqué combien elle contient !!! Donc en gros je sais pas combien de cuillères doseuses il faut mettre, lol....... 1 ?
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Messagepar Lanvin le 27/06/2003 18h31

je crois que les cuilleres doseuse dans les paquets de prot font 20g
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Messagepar Rudy le 27/06/2003 18h52

bha si y'a un doseur ca regle tout sur la boite tu dois avoir marque cb de dosette tu dois mettre donc tu suis les recommandations et ca ira c quelle gainer que tu as la?
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Messagepar FrenchShox le 27/06/2003 21h33

Ne vous moquez pas:
Weider Giant Mega Mass 4000 (4kg)
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Messagepar Lanvin le 28/06/2003 14h23

il est moins bien que le
Arthure Mega Giant Big Mac Mass 8000.
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Messagepar Rudy le 28/06/2003 14h24

hihi arthur fait pas de supplement ! mais bon je n'ai jamais vu l'interet de prendre un gainer ! c payer cher pour des glucides autant bouffer du pain ! :p
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Messagepar SuMo le 15/07/2003 18h50

Quel genre de pain tu conseils ? Pain brun ?
Objectif: Dips 80 lbs , Tractions 60 lbs |
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Messagepar Laurent R. le 15/07/2003 22h03

Pain complet je suppose, non?
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Messagepar WilliaM le 15/07/2003 23h24

le plus complet possible, bourré de graine en tout genre, le moins raffiné possible, au levain, cuisson basse temperature, et tou le tralata classsique avec : je sais pas si en prise de masse, c mieux que du pain blanc a la levure, mais pour ta santé, ca reste Da Best (bien qu'il y ait eu debat dessus, enfin passons...)
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Messagepar Nrj le 19/07/2003 14h28

Body a écrit:hihi arthur fait pas de supplement ! mais bon je n'ai jamais vu l'interet de prendre un gainer ! c payer cher pour des glucides autant bouffer du pain ! :p


Bon c'est quand meme pratique des fois. Maintenant je dois prendre environ 1-2 shake de gainer / semaine quand ca me fait vraiemnt chier de me préparer qqch...
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