Voila a peu près 3 semaines que je ne me complémente plus (budget serré en ce moment), et je me sens vraiment mou, mal de tête, toujours envie de dormir...
Je sais que lorsque l'on se complémente réguliérement en AA et que l'on arrête brusquement il y a le fameux effet rebond avec son lot de désagréments, mais est-ce que le phénomène existe avec les autres vit / minéraux ? Cela expliquerait-il ma mollesse actuelle sachant que je ne me complémente habituellement qu'avec 2 male multiple et 1 ou 2 calcium/magnésium solgar par jour ?