les 100kg qu'il y a pas loin de chez moi le 31 Mai mais en fait je ne sais pas si je vais y aller... avec un 12 ou 13 *100 en ce moment ça vaut pas trop le coup...
Tu veux que je vienne te botter les fesses???
+1 avec Joe, forcément qu'il y a du bon dans ce que tu fait sinon tu ne serais pas là où tu es aujourd'hui niveau charge. Arrive juste un moment où la loi des pourcentages nous fait revenir à la réalité des choses et que au fur et à mesure de la progression il faut se casser de plus en plus la tête et ne pas faire qu'empiler des barres lourdes semaines après semaines!!
Tout le monde a eu droit à sa période de moins bien, être en progression constante toute l'année ça n'arrive jamais. C'est comme faire une bulle en compét : sur le coup ça te fait bien chier mais il faut s'en servir pour revenir encore plus fort dans la bataille. Se planter sur certains aspects d'un sport fait parti de son apprentissage, c'est un passage nécessaire
A toi donc de garder le bon et améliorer le moins bon de ton DC par rapport à tes besoins pour remettre tes perfs dans le bon sens