Robby1 : Photos et Vidéos

par **Robby1** le 27/06/2003 15h38

Trois photos (je ne suis malheureusement pas un expert es-eclairage/retouche comme certains mais je débute...

force=masse???:Une petite idée de quelques perfs dans les exercices où je suis le plus fort?
Que la curée commence...

par **Romain L001** le 27/06/2003 16h01

Les perfs je sais pas, mais pour donner un lien qui marche c'est pas encore çà, tu dois travailler davantage ton copier coller et faire davantage de séries de BBCode.

par **Robby1** le 27/06/2003 16h22

le lien marche sur mon pc... revends ton mac et achète un ordi...
Merci pour ton accueil $:\$

par **Flo D.** le 27/06/2003 16h33

ben j'ai pas de mac mais le lien marche pas chez moi non plus !

par **Fabrice SP** le 27/06/2003 16h36

Redonnes ton lien, il est tellement long qu'on ne sait pas où il commence ni ou il fini.

Ne met pas de BBCOde, fait juste un copy paste du lien.

par **Robby1** le 27/06/2003 16h41

par **Invité** le 27/06/2003 18h29

Chez moi le lien marche

donc franchement si tu débutesça a l'air excellent!!! les perfs? si tu débutes avec la tof' sans les mensurations j'hésite mais je dirais entre 80 et 110 kg au dc...

par **Rudy** le 27/06/2003 18h50

bo travail la ! bras assez gros je trouve :eek:

compare au reste !

par **Robby1** le 08/07/2003 19h54

4 nouvelles photos avec un essai de lumière...

par **Jérôme** le 09/07/2003 10h46

pas mal du tout!!
c'est quoi tes perfs??

par **Robby1** le 09/07/2003 11h44

Je ne recherche pas la performance mais la longévité physique optimale donc je ne connais pas mes maxis mais je fais des séries de 20 rep à 90kg au squat (c'est du 1/2 squat: celui qui ne détruit pas), 12 rep à 60 au DC pour prendre les exos chers aux "power" et qui leur sert à se comparer, c'est donc assez minable mais l'éxécution est parfaite (...) et controlée.

par **Pos** le 15/06/2004 15h03

au fait, combien de Watt sur celles la?

par **Robby1** le 15/06/2004 15h14

Dans ma salle de bains, ampoule à incandescence classique de 60 watts au plafond, c'est tout.
La 6 et la 7 lampe de bureau 40 W dans le noir, à mes pieds en lumière rasante.
On voit bien que t'es pas connaisseur, demande des conseils aux autres pour prendre tes photos, tu verras c'est pas plus con que de se broyer le squelette et ça peut être fun.
T'en prends une cinquantaine et tu sélectionnes les 5-6 meilleures.
Tu me lances un défi au niveau maitrîse de l'éclairage?
Vas-y lance ta photo!

par **Robby1** le 15/06/2004 15h18

Fais pas ton timide, si tu mets pas la lampe comme il faut, on te corrigera , t'inquiète pas.
Sinon ton pote norvégien il va bien?

par **Pos** le 15/06/2004 15h19

ouai moi aussi je vais prendre des disques de 5kg et je vais ecrire "50kg" dessus, et j'en metterais 2 ou 3 sur ma barre. Ensuite je ferais une rep de DC et je bouclerai la video 150 fois. C'est du meme acabit: de la pure triche.

par **Dav91** le 15/06/2004 15h22

physique puissant ,je croyer que tu pousser + au dc car t bras sont bien gros comme mm je trouve!
tu fait quel taille et t bras mesures combien deja?

par **Robby1** le 15/06/2004 15h29

Pos a écrit:ouai moi aussi je vais prendre des disques de 5kg et je vais ecrire "50kg" dessus, et j'en metterais 2 ou 3 sur ma barre. Ensuite je ferais une rep de DC et je bouclerai la video 150 fois. C'est du meme acabit: de la pure triche.

C'est pas de la triche vu que cela semble être la norme sur le forum.
De la triche par rapport à qui?

Quand tu vas travailler, tu mets du déo?
Si oui, c'est de la triche, l'homme naturel pue des aisselles.
Quand on met des photos en ligne, on va pas mettre une photo sur laquelle on se trouve moche...
On peut m^me retoucher le contraste, luminosité... pour de meilleurs résultats (je ne le fais pas), ce n'est pas de la triche.

La triche ce serait redimensionner ses images, comme les stéro sont de la triche mais pas les prots, il paraît...

La triche n'est pas plus importante que les mecs qui annoncent des perfs de fou alors qu'ils bâclent les mouvements...(ils les bâclent justement pour faire croire qu'ils sont plus forts que les autres qui bâclent aussi, ce n'est donc plus de la triche, c'est une règle établie), seulement je trouve plus intéressant de voir des photos que de lire :'"aujourd'hui, waouh, super record ,lisez comme je suis fort"= aucun intérêt pour moi.

par **Pos** le 15/06/2004 15h35

c'est pour ca que je trouve tres interessantes les videos d'exo.
Je compte en faire bientot (kand je m'entrainerais chez moi ca posera pas de probleme).
Mais il y a un truc que tu a du manquer au passage: les trainning log ne sont pas des stands d'exibition: ce sont... des training log! Ils servent à suivre son propre entrainement (par exemple je n'utilise plus de carnet, j'ai tout en ligne et je peux meme faire des recherches dedans) et à avoir de précieux conseils. Si je poste une video d'exo ce sera uniquement poru avoir des conseils (surtout pour le SDT).
Mais visiblement tu n'es pas dans cette optique, TheDamnRobby

par **Robby1** le 15/06/2004 15h35

Dav91 a écrit:physique puissant ,!
tu fait quel taille et t bras mesures combien deja?

Pas puissant, gonflé, la puissance ne m'intéresse pas.
1m 79 , entre 37/38 (pour 72/76 kg)de bras.

par **Pos** le 15/06/2004 15h36

Robby1 a écrit:Pas puissant, gonflé, la puissance ne m'intéresse pas.
1m 79 , entre 37/38 (pour 72/76 kg)de bras.

ha pasqu'en plus t'etait pumpé?!!

par **Invité** le 15/06/2004 15h44

Bien!

par **Robby1** le 15/06/2004 15h45

Pos a écrit:c'est pour ca que je trouve tres interessantes les videos d'exo.
Je compte en faire bientot (kand je m'entrainerais chez moi ca posera pas de probleme).

Pourquoi slt qd tu t'entraîneras chez toi?
Quels problèmes?

Mais il y a un truc que tu a du manquer au passage: les trainning log ne sont pas des stands d'exibition: ce sont... des training log! Ils servent à suivre son propre entrainement (par exemple je n'utilise plus de carnet, j'ai tout en ligne et je peux meme faire des recherches dedans) et à avoir de précieux conseils. Si je poste une video d'exo ce sera uniquement poru avoir des conseils (surtout pour le SDT).
Mais visiblement tu n'es pas dans cette optique, TheDamnRobby

Mais il y a un truc que tu as dû manquer au passage: les photos sont des exhibitions qui permettent d'avoir un avis différent de l'entourage direct à propos de l'équilibre musculaire...etc.

Comment fais-tu pour évaluer la pertinence des conseils qu'un membre te donne:
1/son physique triché sur des photos?
2/ses charges annoncées (sans précision sur le tempo, temps de repos...)?
3/son CV annoncé?
4/sa popularité virtuelle (plus ou moins gros lèche-cul, style "merci pour ce précieux conseil j'ai l'esprit super ouvert tu as raison on s'aime t'es trop super alors on baise...?")

par **Robby1** le 15/06/2004 15h45

Pos a écrit:
Robby1 a écrit:Pas puissant, gonflé, la puissance ne m'intéresse pas.
1m 79 , entre 37/38 (pour 72/76 kg)de bras.

ha pasqu'en plus t'etait pumpé?!!

Non.

par **Dav91** le 15/06/2004 15h47

oui ds puissant j'ai voulut dire "parait + puissant "car 12*60 o dc c peu je trouve par rapport a ton physique" tu pousse peut etre bien o exos pour les bras tt simplement!
sur les photos t pumpe?ou pas?pour la lumiere du moment qu'il le dit je voie pas en quoi c genant!mais c'est sur que tu devrais en faire ss lumiere (superflue)autour pour voir vraiment la difference entre avec ou ss jeux de lumiere!
en tt cas bonne continuation!

par **Pos** le 15/06/2004 15h48

le SDT, pasque je veux des reponses objectives sur ma technique (et j'aimerais bien moi meme voir la vidéo, car pour l'instant je n'ai que des avis exterieurs sur ma technique).
Kand je m'entrainerais chez moi, car à ma salle ca n'est pas tres facile de faire une vidéo...

avoir des avis sur tes photos, ok pourkoi pas.
Mais si ce sont des photos pumpée et avec un eclairage qui fausse tout je ne vois pas quel type d'avis te sera utile...

Comment fais-tu pour évaluer la pertinence des conseils qu'un membre te donne:

Je teste

par **Robby1** le 15/06/2004 15h54

Dav91 a écrit:oui ds puissant j'ai voulut dire "parait + puissant "car 12*60 o dc c peu je trouve par rapport a ton physique" tu pousse peut etre bien o exos pour les bras tt simplement!
sur les photos t pumpe?ou pas?pour la lumiere du moment qu'il le dit je voie pas en quoi c genant!mais c'est sur que tu devrais en faire ss lumiere (superflue)autour pour voir vraiment la difference entre avec ou ss jeux de lumiere!
en tt cas bonne continuation!

C'est la lumière qui fait ressortir les convexités et les concavités, la couleur de peau noire aussi.
Un mec tout blanc qui fait un poids de corps normal sans lumière, ça rend absolument rien en photo par rapport à la réalité et n'a aucun intérêt.
Demande à ceux qui sont considérés comme les meilleurs du forum de faire des images sans les sélectionner avec un ratio 1/10 en fonction de l'exposition et tu seras surpris...

par **Eponge** le 15/06/2004 15h55

Ombre et lumière je maitrise! Un autoportrait:

Site Internet · par **Yann S.** le 15/06/2004 15h57

cest quoi cette tete ! :eek:

par **Robby1** le 15/06/2004 15h58

Pos a écrit:car à ma salle ca n'est pas tres facile de faire une vidéo...

Pourquoi? Précise.

Comment fais-tu pour évaluer la pertinence des conseils qu'un membre te donne:

Je teste[/quote]

Tu testes quoi?
Tu testes ses compétences dans un domaine, mais comment fais-tu pour déterminer si son niveau dans ce domaine est supérieur au tien?
C'est quoi ton référentiel: ta propre intelligence? Tu testes donc ton intelligence?

par **Eponge** le 15/06/2004 15h58

La mienne! C'est ma coupe de cheveux avec la raie au milieu qui te plait?

par **Fabrice SP** le 15/06/2004 16h03

Vous me faites peur avec vos photos !

Site Internet · par **Yann S.** le 15/06/2004 16h04

Eponge a écrit::cool:
La mienne! C'est ma coupe de cheveux avec la raie au milieu qui te plait?

ta pris un coup de katana sur le crane!?

par **Robby1** le 15/06/2004 16h10

Ben Pos, t'es parti ds ta salle de bain faire des photos trichées mais ça rend moins bien que les autres.
Fais un peu de muscu , tu verras çà ira mieux.

par **Pos** le 15/06/2004 16h10

Robby1 a écrit:
Pos a écrit:car à ma salle ca n'est pas tres facile de faire une vidéo...

Pourquoi? Précise.

le cable USB de ma webcam est pas assez long pour aller jusqu'a la salle.
Ma copine à un appareil photo qui peu prendre des films de 15sec, et je l'avais ammené à la salle lors de ma precedente seance de SDT (l'avant derniere, le 6*140).
J'ai voulu demander au gerant de me checker ma technique pendant ma serie, mais ca la foutait mal de lui demander de filmer: ca faisait style je fais pas confiance en son jugement...
J'aurais du, pasqu'il m'a encore sorti la meme phrase que tout le monde ("ton dos est nikel") alors que sur la derniere rep je sentais qu'il avait bougé (meme si il est resté droit, il etait sans doute un peu moins cambré, et pour moi c'est le signe d'une perte de gainage).

Comment fais-tu pour évaluer la pertinence des conseils qu'un membre te donne:
Je teste

Tu testes quoi?
Tu testes ses compétences dans un domaine, mais comment fais-tu pour déterminer si son niveau dans ce domaine est supérieur au tien?
C'est quoi ton référentiel: ta propre intelligence? Tu testes donc ton intelligence?

Je réfléchi à ce qui es dit, par rapport à ma propre experience, et si ca semble coéhrant je teste en pratique.
Exemples:
les programmes de FA: ca marche!
la prise hook: ca marche!
l'echauffement d'Amaury pour les grippers: c'est à chier par terre (désolé Amaury!)
le G5: c'est de la merde
l'electrostimulation: ca vaut rien
reposer la barre au SDT sans freiner la descente : c'est bien plus naturel et agréable.
l'apnée au SDT: ca marche tres bien pour les singles
etc...

Et avec ca tu te fais un avais sur la qualité des conseils de la personne dans ce domaine. Le reste (photos, charges, ...) ce n'est que des a prioris

par **Pos** le 15/06/2004 16h14

Robby1 a écrit:Ben Pos, t'es parti ds ta salle de bain faire des photos trichées mais ça rend moins bien que les autres.
Fais un peu de muscu , tu verras çà ira mieux.

Non mec, je suis au taf (et force est de constater que je ne m'y donne pas beaucoup en ce moment...).
Et toi t'as pas de clients? Moi les *bons* dentistes que j'ai contacté etait bookés jusuq'à juilllet...

Site Internet · par **Yann S.** le 15/06/2004 16h15

le cable USB dune webcam sa peut mesuré jusqua combien !?

par **Robby1** le 15/06/2004 16h22

J'ai quand même l'impression que tu donnes du crédit à des bourrins qui sont forts naturellement et qui n'ont rien compris à ce qu'ils font, mais bon.

Pos, la position de moindre contrainte de ta colonne, tu ne la connaîs pas et tu ne la connaîtras jamais, un défaut postural peut te donner une position au repos qui ne sera pas la position de moindre contrainte, donc ce n'est pas une bonne référence.
C'est totalement illusoire de demander à un autre si ton dos est nickel, ce n'est pas parce que l'importance de la lordose ne changera pas qu'elle sera idéale et que les pressions discales seront réparties de façon optimale.
Finalement, je préfère encore les mecs qui disent faire du sdt en se foutant des conséquences que ceux qui tentent de rationnaliser un truc qui n'est absolument pas rationnel et naturel (=ramasser une BARRE, la faire FROTTER sur les jambes donc avoir un trajet imposé par les membres inférieurs et la garder toujours à bout de bras en extension totale, c'est vraiment débile comme mouvement s'il ne correspond pas à une exigence pour un geste sportif particulier et une amélioration de la performance sur ce geste.Il est populaire uniquement parce c'est le mvt qui permet d'aligner trois Zeros le plus vite possible qd tu débutes la muscu.point barre)

par **Eponge** le 15/06/2004 16h23

Yann666 a écrit: ta pris un coup de katana sur le crane!?

En quelque sorte!

Mais le mec était doué, il connaissait son boulot, et je n'ai perdu que 18cc de substance. J'aime le regard des gens quand je viens de me raser le crâne...

Site Internet · par **Yann S.** le 15/06/2004 16h25

moi aussi jai le crane raser ! tout les 3 mois je rase tout ! sa me fait une drole de tete !

par **Robby1** le 15/06/2004 16h27

Pos a écrit:Et toi t'as pas de clients? Moi les *bons* dentistes que j'ai contacté etait bookés jusuq'à juilllet...

Je bosse pas, quand je bosse j'ai pas le tps de faire de l'internet, je suis pas payé à rien foutre.
C'est quoi les étoiles autour de dentistes? C'est pour appuyer les clichés éculés de prolo ou de gauchiste caviar du style "Kouchner est un humaniste" , "dentistes trop de thunes, caca ds les molaires..."
Continue à penser que le monde est aussi simple et laisse tes strepto mutans faire leur travail.

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