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Ori : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Ori le 14/03 14h39

T'es fou je suis très loin des 150kg
Et effectivement rebonds sur les 2 dernières reps.

Pareil ici : http://www.youtube.com/watch?v=EhWvX15I ... annel_page

Mais les premières deviennent propres :D
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Messagepar Ori le 14/03 14h39

Flo je profite juste de ma lancée à mon avis :D
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Messagepar Alan le 14/03 14h40

De mon niveau actuel.
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Messagepar Ori le 14/03 14h45

Osef, c'est ton best ever qui compte :cool:
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Messagepar Alan le 14/03 14h47

Ok, t'en est loin alors :D :D :D
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Messagepar Ori le 14/03 14h48

Doit me manquer 15kg :D
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Messagepar Jul54 le 14/03 14h48

il rajoute une rep à 120 toutes les semaines l'ordure :eek:
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Messagepar Alan le 14/03 14h51



Faut le tuer :cool:
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Messagepar Ori le 14/03 14h52

Là en fait, c'est 2 reps :D

Et la chauffe à 60kg m'a semblé lourde, je pensais pas en faire 5.
Mais nightwish m'a sauvé :cool:
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Messagepar Koubiak le 14/03 15h02

Bien !

En plus t'as repris y a pas longtemps. 6@120 c'est très bon et ça vaut presque les 150 !
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Messagepar Ori le 14/03 15h06

J'ai fait une potent avec 140 avant.
Ca passait ptet les 140 mais les 150 surement pas.
à 8*120 ptet, et encore.

Faut dire aussi, ya un mois, les 150 je les sortais difficilement du rack :D.

J'attends les 10*110 pour le 140 et les 10*120 pour le 150 :) .
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Messagepar Patrice N. le 14/03 15h20

avec le rebond tu dois avoir au moins 160 :idiot:
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Messagepar Ori le 14/03 15h52

Franchement les rebonds, j'ai beau rematter la vidéo je les trouve pas exagérés.
En fait si tu veux toucher les pecs à coup sur et faire le mouvement rapidement c'est pas facile d'éviter des mini rebonds.

Prochaine fois je tente de pas toucher les pecs mais de les effleurer.
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Messagepar Louis le 14/03 16h40

Prochaine fois je tente de pas toucher les pecs mais de les effleurer.


un bon moyen de se broyer l'épaule :idiot:
..
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Messagepar Ori le 14/03 16h42

Ah ? :wtf:

Pourquoi ça ?
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Messagepar Antoine G. le 14/03 18h20

J'avoue vous êtes durs pour les rebonds :wtf:
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Messagepar Patrice N. le 14/03 18h28

ouai :D
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Messagepar Fastraph le 14/03 19h21

+1 avec Antoine, vous exagérez grave avec les rebonds ... :wtf:

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Messagepar Alan le 14/03 20h01

grave :wtf:
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Messagepar Guen le 14/03 20h43

T'as quel tour de bras en ce moment?
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Messagepar Ori le 14/03 20h44

40 cm tip top.
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Messagepar Karbofricadel le 14/03 20h46

avec ce que tu souleve j'aurais dit un peu plus.
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Messagepar Ori le 14/03 20h51

Nan :(

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Messagepar Karbofricadel le 14/03 20h55

Comme quoi force et volume c'est pas tjr en corrélation
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Messagepar Ori le 14/03 21h00

Au dc on pousse pas qu'avec les bras aussi.

Au curl incliné H. je suis mauvais
Pareil au triceps H.

J'enchaine pas 20 reps avec 14kg sur un de ses 2 exos.
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Messagepar Karbofricadel le 14/03 21h04

C'est vraiment bizarre ,moi c'est l'inverse pas brillant au couché mais tous les exos a haltere je me demmerde pas trop mal
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Messagepar Ori le 22/03 13h57

Pour faire plaisir au deux ordures.
Echec à 130 kg seul chez moi.


http://www.youtube.com/watch?v=yFgeckGO ... annel_page
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Messagepar Arno D le 22/03 14h04

ouch quand même
bordel c'est un coup à bien se faire mal
heureusement que t'as assez de force pour pas laisser la barre sur le buste ou ventre, tu l'as direct viré sur les hanches

sinon t'as oublié ton bonnet :idiot:
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Messagepar Fastraph le 22/03 14h35

Impressionant comment t'arrives à t'en sortir aussi facilement ! :eek:

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Messagepar Antoine G. le 22/03 14h38

+1, t'as vachement lourd en plus !


T'as l'habitude c'est ça ? :idiot:
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Messagepar Ori le 22/03 14h41

Ca m'arrive parfois ué :idiot: .

Par contre faut avoir un minimum d'abdos sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde :D
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Messagepar Invité le 22/03 14h45

Ori a écrit:Ca m'arrive parfois ué :idiot: .

Par contre faut avoir un minimum de bouée sinon ça bloque contre le bassin et la c'est la merde :D


j'ai corrigé pour toi :p :D ;)
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Messagepar Antoine G. le 22/03 14h46

:D
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Messagepar Ori le 22/03 14h46

Pas faux n'empêche :D
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Messagepar Jm O le 22/03 15h58

Bon, je m'entrainerai alors !!
Impressionnant que ce soit si facile :D
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Messagepar Flo D. le 22/03 17h34

comme ça on aura enfin vu ta tronche :)
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Messagepar Ori le 22/03 17h38

Et ué, j'ai pas une gueule de porte bonheur.
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Messagepar Alexandre M. le 22/03 17h39

Effectivement il se dégage facilement le bougre, Antoine avec 130 coupé en 2 :idiot:
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Messagepar Jul54 le 22/03 18h04

ahaha j'ai la même technique pour les échecs :cool:
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Messagepar Yann54 le 22/03 19h31

Joli! Dommage pour la 3e!
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