manges un peu + quand meme plasma.
t'es bien mieux physiquement que 90% des mecs de ton age c'est toujours cool.
Sinon, c'est quand même un exploit d'être arrivé à prendre du muscle avec ton entraînement
Manger plus c'est peut-être à tester, mais les jeunes ne se rendent pas compte qu'avec l'âge le gras attire plus les kcal que le muscle...
Je rajouterais qu'en plus d'être mieux que 90% des personnes de son âge (et je dirais plutôt 99%) il est mieux que 90% des 20 ans!
Alban a écrit:Je crois que c'est le moment de la ressortir celle-là :
A 20 ans on a le corps dont on hérite, à 40 ans on a le corps que l'on mérite.
Manger plus c'est peut-être à tester, mais les jeunes ne se rendent pas compte qu'avec l'âge le gras attire plus les kcal que le muscle...
Lou a écrit:Niveau poids/taille/tour de poignet/de cheville, ça donne quoi ?
On voit clairement que j'ai un squelette hyper-fin. Je ne le dis pas pour pleurnicher ou me trouver des excuses mais c'est un fait qui induit un certain potentiel génétique.
D'ailleurs, une façon intéressante d'évaluer la réalisation du potentiel génétique pourrait être de calculer le rapport tour de bras/tour de poignet.
Kurg : 39 de bras pour 16 de poignet, je n'aurais qu'un mot : ordure !
Retourner vers Photos et Vidéos Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités