Plasmute en slip !

[Plasma]

C'est

Pour plus d'objectivité, 2 éclairages différents pour chaque pose.

[Jean L.]

Pas mal, ton training à l'air de faire gentiement de l'effet, evidement t'es pas une masse, mais ca se voit que tu travailles ton physique. J'ai qd meme été surpris en voyant tes photos là, bien joué


Comme on disait au restau, ca se voit pas trop habillé

Je suis surpris sur un truc : t'as le dos strié, les biceps avec la séparation, mais pourtant t'as pas du tout les abdos secs. Tu les travailles ou pas du tout ?

Les pecs ont l'air pas mal, mais faudrait sortir les poils pour mieux voir

[Dx2jc]

Ah ça y est le monstre a été libéré .

Je pense que les triceps sont un peu en retard sur le reste, mais de l'autre côté les pecs et le trapèze se font bien remarquer . Pour les abdos deux hypothèses, soit ils font du sous-marin soit ils ont besoin de subir la colère des dieux . Le Dx-poilu se défend bien quand même .

Jean pour les abdos c'est parce que Plasmoule a la génétique bidale qui va bien, qui permet d'avoir un bide liquide et tout le reste du corps sec ...

[Samouraï du soleil]

C'est bien Plasma, pour, un gars qui n'est pas bati pour ressembler à Arnold, tu lookes sportif, je dirai même Boys band, à part cette pilosité, du moins, cette virilité qui a envahi ton corps.
Bon Bf, courage pour la suite.
Btw terrible ta signature.

[Ori]

Quand on voit tes perfs et le résultat on se dit que t'as un bon training.
Je ma'ttendais pas à ça, ton physique était plus proche de ton avatar dans mon esprit.

[Sébastien]

La pose de dos m'a fait flippé, c'est bigrement squeletique
Le reste est sympa, pecs/épaules intéressants

[Franck B.]

T'as des problèmes de pilosité aussi
Toutes les photos de biceps donnent bien je trouve.
Les épaules sont bien découpés, si tu ajoutes plus de triceps ça va être super.
C'est vrai que le dos est vachement sec.
Continues de progresser, si on avance pas on recul.
Tu photographies ta bouffe ! Nous ça fait quelques semaines qu'on fait ça quand on réussi une recette

[Fred]

Idem que Sebastien, les pecs/épaules sont bien, ainsi que les bras.

[Nicolas Delporte]

Le résultat sur les photos est bien supérieur a ce qu'on pouvait imaginer,
sachant d'ou tu pars, félicitations pour tes résultats, tu es l'un des plus constants du forum concernant l'entraînement et la bouffe et ce que tu fais a l'air de te réussir a merveille,
Oh bien sûr faut pas jouer les faux-culs en te disant que t'es balaise avec des muscles hardcores blabla... Tu as une bonne condition avec des muscles apparents et un taux de MG très acceptable, le plus important c'est de savoir d'ou tu es parti et ou tu en es maintenant !
tes pecs / épaules ont du potentiel
je te souhaite le meilleur pour la suite Plasma.

[Rudy]

Aussi costaud que le compère Dx.

[Vincent]

Pas mal Plasmoule, bons pecs (avec un certain potentiel je dirais meme) et épaules striées. Les triceps sont bien maigres, mais je sais à quel point c'est du gras ces trucs donc ils doivent pas être si en retard que ca, meme s'ils sont un peu effrayant de dos

[Ori]

Aussi costaud que le compère Dx.

Moi je le trouve plus barrack quand même.

[Herve Picard]

Body malgré tout le respect que je te dois je suis curieux de savoir à quoi tu ressembleras quand tu seras pere de famille à l age de plasma .
J en ai connu beaucoup qui s entrainait 5*par semaine pas specialement en muscu et qui peuvent plus faire grand chose .
Plasma c est tres bien .Apres Dx et plasma il ne reste que moi.
j attends la golden au DC pour le faire .....Encore 10 kgs!

[Raphael]

j'ai pas mal de respect pour toi et pour ce que tu fais vu d'où tu te ramènes fils. c'est juste dommage ces problèmes de pilosité sinon je crois que tu devrais changer ton training de dos parce que ça manque vraiment trop de masse là. tu as mon respect et mon soutien plasma.

[Flekson]

allez Plasma un ptit coup de tondeuse.
C'est vrai que c'est mieux que ce à quoi on pouvait s'attendre en te lisant.
Sous la forêt se cachent des pecs plutôt sympas et les biceps sont jolis.

[Eponge]

Mes impression en direct sans lire les autres commentaires:
- Bons pecs et bons biceps, bombarde les triceps et le dos!
- Elles sont où, les jambes?

Quand même pas mal du tout pour une pure quiche!

[Alain]

bueno

[Jérôme]

Plasma tu cachais bien ton jeu quand meme!!
C'est vrai comme disait Ori je m'attendais à voir Gollum sous differents angles et luminosités ha ha!!
Y a juste le dos qui faut plus bosser quand meme.

[Plasma]

Ben merci les gars ! Je m'attendais pas à ça.

Plasma tu cachais bien ton jeu quand meme!

Ben en fait non, quand je vois les perfs et les physiques de certains Smarteux, je sais bien où j'en suis. Je me vois tout pourri.

Pour les abdos, comme l'a dit DX, j'ai la génétique qui fait que je peux être sec de partout sauf du bide.
Et les 40 balais, ça aide pas non plus. Faut que je devienne plus constant sur le cardio.

Pour le dos, c'est vrai que la tof est pourrie. J'ai pas l'impression qu'il soit tellement loin du reste. J'ai foiré mon posing, c'est vrai qu'en aveugle, c'est pas facile.
En même temps, ça montre bien que les photos ne sont qu'un reflet très infidèle de la réalité :
- Bonne pose + bonne lumière = j'ai l'air pas trop mal,
- Mauvaise pose + mauvaise lumière = on voit bien que je suis qu'une crevette.

Pour les jambes, c'est les zones qui ont le plus été touchées par la neuropathie. Donc, il n'y a pas grand chose à montrer. Si j'avais des cuisses, je me battrais pas avec 60 malheureux kg au SDT !

En tout cas, merci pour vos encouragements, je vais m'en servir pour booster mes prochaines séances !

[Mandylion]

Ouaih great job, bombarde Plasmouille

Ben en fait non, quand je vois les perfs et les physiques de certains Smarteux, je sais bien où j'en suis.

La majeure partie du temps, c'est bénéfique de regarder ce qu'il y a au dessus de soi pour progresser. Mais parfois, se retourner et regarder vers le bas, ou son propre point de départ c'est encourageant également ; çà permet de prendre conscience des (énormes) progrès par rapport à soi même ou à la populasse inactive, et là aussi çà motive pour continuer.

[Jampol]

Pas mal plasma, t'as des bons pecs, des poils et des (relativement) gros biceps .

Autrement, rien de neuf par rapport aux autres, un peu de dos, de triceps (ça rendrait bcp mieux sur les pose de biceps) serait pas mal, sinon un peu de trapèze superieur peut être .

Edit : c'est vrai que ça surprend, même quand on te voit habillé on ne s'attend pas a ça , bientôt on va t'appeler plasmasse .

[Bosco78]

Mata o velho! Plasma!
N'oublie pas que nous avons notre réputation de quadra à défendre!
Tu as la niak le reste vient...

[Fastraph]

J'avoue que je m'attendais à pire moi aussi ... On voit clairement que tu pratiques une activité physique et suite à tes problèmes de santé (que j'ignorais complétement j'avoue), tu n'en as que plus de mérite. Bonne continuation.

La majeure partie du temps, c'est bénéfique de regarder ce qu'il y a au dessus de soi pour progresser. Mais parfois, se retourner et regarder vers le bas, ou son propre point de départ c'est encourageant également ; çà permet de prendre conscience des (énormes) progrès par rapport à soi même ou à la populasse inactive, et là aussi çà motive pour continuer.

+1 Mandy, j'aurai pas dit mieux.

[Jm O]

Bin moi j'ai envie d'ajoutter qu'à 40 balais, c'est un avantage d'être sec !
Le contraire est très courant !

[Plasma]

Merci à tous vraiment, vous me filez bien la pêche là !

Mata o velho!

Pardonne-moi, mais ma maîtrise du portugais est très très limitée...

[Lorent]

Il y en a plein a ton age qui voudrait avoir ton physique.Manque peut etre un peu de viande (en partie dans le dos)mais ce n'est peut etre pas ta priorité première.
Bonne continuation monsieur plasma

[Robby1]

Dx, enlève-moi ces poils!

[Plasma]

[Cloporte]

Pour un gars de 40 ballets chapeau comme quoi on progresse à tout âge C'est ça qui est bien avec la muscu...

Le haut du corps est plus que correcte, dommage qu'on voit pas le bas pour juger de l'harmonie générale...

[Archimède]

Comme les autres, je dis "Bravo Plasma" ! J'ai été surpris comme la plupart d'entre nous...

Chacun se bat avec ces armes et les tiennes étaient un peu daubées à la base. Mais ce que tu en as fait mérite le respect

En plus lorsque l'on voit le physique d'une bonne partie des quarantenaires, cela donne encore plus de panache à tes résultats.

Continue comme ça encore longtemps...

[Invité]

oui tres belle photos l'exemple des quarantenaires !

[Alban]

Super tes photos Plasma !

Evidemment, c'est pas la masse ultime, mais quand on sait quel est ton parcours, on ne peut être qu'admiratif. A ta place, j'en connais pas mal qui auraient baissé les bras...

Par rapport à tout ce qui a été dit, il y a un point sur lequel je ne suis pas tout à fait d'accord. Pour moi, on ne vois pas de stries sur les deltoïdes. Ce qu'on voit, c'est la séparation entre les différents faisceaux.

Comme dit Lyle "The equation is this: Ass busting work + consistency + time = results.". Il a raison le bougre.

[Plasma]

Merci

[Franck]

Quand on voit tes perfs et le résultat on se dit que t'as un bon training.
Je ma'ttendais pas à ça, ton physique était plus proche de ton avatar dans mon esprit.

Exactement! Cet avatar à la con avait aussi influencé l'image physique que je m'étais fait de l'animal, si bien quand j'ai vu les tophs j'ai été très surpris
Honnêtement c'est pas mal, il ne te reste plus qu'à vraiment pousser pour devenir une masse , tu en as indiscutablement le potentiel.

A+

[Plasma]

Merci Franck !

[JessyMach]

Coucou Plasma,

Oui je vais etre honnete, ton physique m'a surpris (meme si on s'est deja rencontres). Change d'avatar!!!!!
Affiche the real Plasma!!!
J'aime bien la photo 12/15 ou on voit la largeur des pecs par rapport a ta taille fine!! Ca en jette.
Dommage que ce maudit gazon viennent envahir la photo!
En totu cas bel acharnement et beau travail. P***** de taille fine!

[JessyMach]

M'en vais manger une pure quiche

[Ori]

Ouais change d'avatar Plasma, j'arrive plus à regarder LOTR sans penser à toi .

[Plasma]

@ Johanne : Merci ! Taillefine, c'est mon secret de beauté ! Promis, pour les prochaine tofs (dans 2 ans ), j'essaierai de faire quelque chose pour le gazon maudit !

@ Ori : Excellent ! C'est la puissance plasmique, je te pourris ton film à distance !

[Plasma]

Up.

Photos de janvier 2007 :