Guen la version couchée j'en avais une comme ça avant ben je trouvais pas ça terrible pour bosser les ischios lourd: quand tu commences à charges ton cul remonte, il faudrait pouvoir s'attacher le bassin
Et sinon que tu me crois ou non je m'en fous, tu n'auras pas ma salle . C'est un fait que je suis plus fort que je le parais, ça a toujours été comme ça , ça doit venir de ma charpente de moineau qui fait illusion
C'est un fait que je suis plus fort que je le parais, ça a toujours été comme ça , ça doit venir de ma charpente de moineau qui fait illusion
Je ne suis absolument pas comparable avec les mecs du forum
Dx2jc a écrit:De toute façon je m'en fous des comparaisons, ce qui m'intéresse c'est de me comparer avec moi-même ancienne version .
Dx2jc a écrit:Ca va faire prétencieux , mais à mon avis aux tractions lestées je niquerai tout le monde tôt ou tard: même sans muscles j'étais déjà doué pour grimper à la corde ou aux arbres très vite .
Dx2jc a écrit: "philosophie de branleur" c'est n'importe quoi ce que tu dis: si tu as bien progressé alors tu es dans le vrai icon_cool.gif
Fold a écrit:Se comparer aux autres, c'est le meilleur moyen de se décourager! (comparé aux plus forts)
Fold a écrit:Ben l'esprit de compétition il me décourage plus qu'autre chose! Je me dis: "Whaaa j'ai bien progressé " et je vois un gars qui fait beaucoup mieux que moi. Je me dis: "Whaa je suis fort après tout " et le gars me fait un 1RM avec 50kg de plus à côté de moi Maintenant, effectivement, je suis un des plus forts de ma salle, mais je m'en fout Je vises mieux qu'être "le plus fort", je vise des charges!
Si je te dis que d'ici mai 2006, je fais 3 x 120kg au DC, ÇA c'est motivant!
Si je te dis que d'ici mai 2006, je fais 3 x 275kg au press, ÇA c'est motivant!
Si je te dis que d'ici mai 2006, je curl 3 x 50kg, ÇA c'est motivant!
Mais si je te dis que d'ici mai 2006 j'aurai dépassé les perfs de pousseur, ÇA c'est con
+1 Il ne faut penser qu'a soi et a sa progression et ne pas s'occuper des autres ,même si c'est dur de s'entrainer avec des oeillières et même si ca peut paraitre égoiste.
Pour le Leg Curl ,je crois qu'on ne peut pas trop comparer les perfs d'une machine à l'autre ,moi j'effectue mes flexions de jambes couchés sur une machine pneumatique et j'utilise une charge ridicule telement la machine est dur pour effectuer un mouvement en amplitude complète, même les plus BIG de ma salle n'arrive pas à charger sur cette bécane (merde je viens de me contredire )
Tu ne crois pas si bien dire ... eh oui, et la seule chose comparable objectivement c'est le présent par rapport au passé de la même personne .Yoki a écrit:Bien evidemment il faut comparer ce qui est comparable ...
Exactement! La progression encourage à progresser encore plus!Fold a écrit:Se comparer à soi-même, c'est le meilleur moyen de savoir si l'on a progressé! Si oui, alors on est encouragé de continuer!
Malheureux tu veux t'attirer un orage volumique?Fold a écrit:Et pis je le sais Dans mon cas, je faisaid du HV avant, ma fonction touchait presque l'asymptote 0 et maintenant, paf! explosion, tout grimpe de manière exponentielle
Je t'avais bien dit que cette stagnation n'en était pas une .Fold a écrit:Pendant un moment je croyais stagner pour de bon , mais tout a explosé! Je progresse d'une façon inconcevablement (ça se dit? ) rapide!
Ah ça être intéressant ça .Fold a écrit:D'ailleurs, je vais poster un compte-rendu de 5 mois de DX-OT (de décembre 2005 à mai 2006) pour vous donner des preuves
Fold a écrit:Désolé alban, je croyais que c'était OK pour citer le texte. Je peux:
1) Te mettre dans la source
ou
2) Effacer le texte?
Je trouvais ça intéressant à savoir ... Et puis comment tu connais l'adresse de mon site?
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