la tramblotte c'est pasque le mouvement est trop lent. Les muscles stabilisateurs sont creuvés.
Pos a écrit:il faut qu'en haut du mouvement tu sente que la barre à envie de s'echapper, et que tu la tire vers toi pour lui dire que c'est pas fini !!
Retourner vers Photos et Vidéos Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 7 invités