A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 12/12/2005 20h11

Bonjour j'aimerais savoir quels sont les exos dangereux pour les ados hormis le squat et je voudrais savoir ce que vous pensez des protéines en complément alimentaire?
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0


Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 12/12/2005 20h24

C'est quoi ton avis sur la question ?
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 12/12/2005 22h33

Salut tu es médecin nan? pour répondre à ta question je pense que les protéines sont pas nocives sur la santé vu qu'on en trouve dans les aliments mais parcontre j'aimerais savoir quels exos hormis le squat présente le plus de risque pour moi qui suis un ado de 17ans
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Fred le 12/12/2005 22h38

Quels sont tes objectifs Robben?
Avatar de l’utilisateur
Fred
 
Messages: 2919
Inscription: 22/05/2003 17h04
Réputation: 14

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 12/12/2005 23h09

Ben tu vois, tu connaissais déja la réponse à ta question.

Pour les exercices. Aucun n'est dangereux à condition d'avoir la bonne technique pour.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 13/12/2005 18h48

Pour te répondre Fred je veux biensure etre musclé mais pa à la 50 cent, je fais de la muscu entre 3 et 4 fois par semaine depuis 2 mois déja et je pratique du foot en parrallèle. Je suis un programme fait par mon coatch et j'aimerais prendre des protéines pour augmenter ma masse un peu mais pas trop, je souhaite surtout avoir des formes tracés que de la masse musculaire pas dessiné. Sinon j'ai remarqué que beaucoup d'ados de 14,15,16,17ans se mettent à la muscu, sa devient une mode on dirait. Mais ce qui est sure c'est qu'avec les études, le permis et tout je pourrais pas suivre ce rymthe toujours donc je conte pas devenir bien stok avant davoir 22ans. Ceci dit faire de la muscu tôt te permet de connaitre les bases et c'est parfait pour moi car sa me rend plus résistant au foot. Sinon Body c'est une question qui n'a rien a voir mais selon toi l'alimentation serait le seul facteur qui expliquerait la hausse de la tailles des jeunes par rapport aux générations antérieures?
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 13/12/2005 22h09

Je ne suis pas médecin au fait :D

C'est un facteur parmi d'autres. Je ne me suis pas renseigné sur le sujet.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Fab5533 le 13/12/2005 23h18

C'est bien simple.
Courbé toute la journée sur son pc, le pauvre homme moyen des temps modernes se doit d'être plus grand, afin de pouvoir par dessus son écran apercevoir la femelle exécutant la parade nuptiale.
Avatar de l’utilisateur
Fab5533
 
Messages: 1683
Inscription: 28/01/2004 16h13
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Invité le 14/12/2005 02h40

Fab5533 a écrit:C'est bien simple.
Courbé toute la journée sur son pc, le pauvre homme moyen des temps modernes se doit d'être plus grand, afin de pouvoir par dessus son écran apercevoir la femelle exécutant la parade nuptiale.


:p
Invité
 
Messages: 11285
Inscription: 11/10/2007 11h27
Réputation: 4

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Jérôme le 14/12/2005 10h27

Ha ha ha Fab!trop fort! :D
Jérôme
 
Messages: 1350
Inscription: 16/05/2003 08h29
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Bosco78 le 14/12/2005 11h24

:D
Bosco78
 
Messages: 903
Inscription: 24/10/2005 21h40
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar P0mm3 le 14/12/2005 12h46

50 cent est dopé! Il doit pas beaucoup travailler la muscu et doit bien se shooter!
Avatar de l’utilisateur
P0mm3
 
Messages: 1633
Inscription: 07/01/2004 18h41
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Raphael le 14/12/2005 13h37

il est aussi bien gras je trouve :eek:
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 14/12/2005 15h20

Ouais remarque vous inquiétez pas je prendrais pas de produit surtout que c'est mauvais
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Iris le 14/12/2005 21h53

la musculation ne stop t-elle pas la croissance ? :o
Iris
 
Messages: 21
Inscription: 12/12/2005 23h49
Réputation: 0


Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 15/12/2005 19h06

Body d'après des études récentes (cf: voir mon sujet "Musculation et Croissance") la musculation renforcerait l'ossature et augementerait le taux d'hormones de croissance, donc on peut en déduire que ce n'est pas nocive pour la croissance et au contraire sa la développererait?
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 15/12/2005 19h23

Parlons plutot de favoriser. Mais comme tout sport, l'abus est nocif.
La croissance est déterminé génétiquement.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 16/12/2005 00h09

Body tu doit surement pratiquer musculation mais a tu commencé à l'adolescence?
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Guen le 16/12/2005 00h18

Regarde son profil Robben
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 3949
Inscription: 22/12/2003 22h36
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Invité le 16/12/2005 12h24

ma ptite cousine kevina le bouzec elle a 16 ans et pareil ,elle veut se lancer dans la muscu
et comme robben ouje sais plus qui d'autre elle veut devenir mannequine
mais attention sans quitter le secteur de ploudalmezomorff
donc body toi qui est medcin et tout ceux qui galere a gagner les dernier cm pour entrer dans le milieu de la mode merci de m'avertir quand vous aurez trouvè le moyen de faire grandir le rachis sans toucher au cerveau
sinon a 16 ans on peut faire du curl contre le mur et du sdt en unilateral?
merci de votre aide elle en peu pu'(elle voudrait pas faire de la livraison de brots de lait ribot toute sa vie deja que ici en bretagne si on est pas capable de faire des etudes c'est travail direc a 13ans...et elle commence a avoir mal au dos :( :wtf: d'ou renforcement des vertebres original par hypertrohie :id cartilagineuse :idea: )
Invité
 
Messages: 11285
Inscription: 11/10/2007 11h27
Réputation: 4

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 16/12/2005 14h34

Robben a écrit:Body tu doit surement pratiquer musculation mais a tu commencé à l'adolescence?


Je faisais 1m78 au départ. Je fais 1m95 la.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 16/12/2005 22h51

Att body sur ta fiche t'as 18ans tu fais 1m95 à 18ans? ta commencer à quel age et à quel age tu fesais 1m78?
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0


Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Bosco78 le 16/12/2005 23h12

Body ....t'es pas un enfant épouvette...? :D
Bosco78
 
Messages: 903
Inscription: 24/10/2005 21h40
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 16/12/2005 23h21

Non, je suis un dieu. :D
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 17/12/2005 14h42

Tu fesait de la muscu serieux en salle ou des pompes avec des abdos à tes 14ans? Et depuis tes 14ans si t'as bien taffé, là t'es bien stok?
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Nakmuay le 17/12/2005 16h02

c'est quoi ces questions ? :D

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
Avatar de l’utilisateur
Nakmuay
 
Messages: 781
Inscription: 16/05/2003 13h28
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 17/12/2005 17h34

Si je te dit que je suis champion de France de Force athlétique, ca te va?
14 ans, c'était le vrai départ. Il y a bien longtemps que j'avais commencé les abdos.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Eponge le 17/12/2005 17h37

14 ans, c'était le vrai départ. Il y a bien longtemps que j'avais commencé les anabos.


:eek:
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 17/12/2005 17h40

Change pas des phrases comme ca haha ! Après, on va me faire chier sur Nosensure ! :D
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Yoki le 17/12/2005 18h00

Eponge a écrit:
14 ans, c'était le vrai départ. Il y a bien longtemps que j'avais commencé les anabos.


:eek:


:eek: :D
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
Avatar de l’utilisateur
Yoki
 
Messages: 1655
Inscription: 25/07/2005 01h50
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Robben le 17/12/2005 22h32

On peut dire pour toi body que la musculation a bien jouer sonr rôle en te faisant grimper de beaucoup de cm, à moin que c'est génétique ta grande taille
Robben
 
Messages: 36
Inscription: 17/09/2005 10h20
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Benoit le 18/12/2005 10h49

pas si elle est fait correctement avec des charges pas trop lourde.
Toujours appendre, comprendre, progresser.( sur la musculation bien sur)
Avatar de l’utilisateur
Benoit
 
Messages: 169
Inscription: 06/03/2004 18h46
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Rudy le 18/12/2005 17h31

Robben, la croissance osseuse est déterminé génétiquement. Ce que tu vas faire ou pas, va influer dessus légèrement, mais n'espère pas gagner 5 cm.

Pour te dire, à 4 ans, je faisais déja 1m15 ! :D
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Nakmuay le 18/12/2005 18h16

ouais enfin a 14ans 1m78 c'est pas faramineux non plus :D
Par contre une chose interessajte a remarquer c'est que l'ego est proportionnel a la taille de la personne, tout comme la mauvaise foi :D

"When I see blood, I want more " Oscar De La Hoya
"The more you know, the less you believe."
Les swiss ball c'est bien, l'haltéro aussi.
"Pre-press the "nine" and the "one" on your phone so you only need to press the final "one" for this workout..." Dan John, on T-nation.com, speaking about a deadlift training
Avatar de l’utilisateur
Nakmuay
 
Messages: 781
Inscription: 16/05/2003 13h28
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Eponge le 18/12/2005 18h31

Par contre une chose interessajte a remarquer c'est que l'ego est proportionnel a la taille de la personne, tout comme la mauvaise foi


:D
Everything works... For a while.
Avatar de l’utilisateur
Eponge
 
Messages: 4754
Inscription: 26/02/2004 12h41
Réputation: 4

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Guen le 18/12/2005 19h03

En effet 1.15m à 4ans c'est énorme, tu sortais largement de la courbe de Gauss des enfants de cet âge.

A 14ans, tout dépends de lâge de la puberté. J'en connais qui était plus grand que moi à cet âge et qui font aujourd'hui 15cm de moins.
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 3949
Inscription: 22/12/2003 22h36
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Tevabody le 12/12/2011 00h21

Bonjour je suis nouveaux sur le forum,
tout d'abord je précise mon age j'ai 16 ans je pèse 93 kilos pour 1 mètre 95 je fais de la musculation depuis maintenant 8 mois j'ai bien pris mais je voudrais savoir si les protéines en poudre sont mauvaises ?
Je voudrais surtout savoir quoi prendre car je voudrais pas prendre de gras mais surtout pour aider au développement de mes muscles.
Merci Tèva.
Tevabody
 
Messages: 2
Inscription: 12/12/2011 00h13
Réputation: 0

Les protéines en poudre sont-elles dangereuses à l'adolescence ?

Messagepar Mathieu R le 12/12/2011 00h44

Je suis gentil avec toi :D
https://www.superphysique.org/articles/faites_parler_la_poudre

Lis tous les articles du site, tu verras après tu n'auras presque plus de questions à poser, beaucoup d'infos de qualité :cool:
"You have to be great at something, good at everything, and you can't suck at anything."
Mon Facebook
Le Facebook de ma salle
log photo/video
Avatar de l’utilisateur
Mathieu R
 
Messages: 604
Inscription: 14/10/2009 17h47
Réputation: 133

Suivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™