Pos a écrit:Guen, ta barre est "speciale" aussi...
c'est la meme que Gros et jerome: une sorte de baramine de 1m55 avec un diametre de fou.
Fab5533 a écrit:Chez Jérôme, sur le kit olympique Marcy : 14 ou 15 je sais plus reps à 60 kilos et des poussières au squat, super sensations.
Back chez moi une semaine après : à 40 ou 45 kilos sur ma barre 1m55 rigide épaisse, c'était méga dur.
Donc oui la barre souple c'est du bon.
Quand à empêcher une progression, non. Tu adaptes ta technique sans t'en rendre compte à ton matos. J'ai donc une barre de 1m55, et je ne peux pas avoir plus grand faute de place chez moi. On peut faire une répétition de tellement de façons différentes...
Reste qu'avec une barre super souple, plus on met lourd, plus l'effet yoyo est important... Donc effectivement, on peut prendre de plus en plus lourd en % de "triche".
Fait comme tu le sens, si t'as les sous... Pourquoi pas. Le confort.
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