Joe a écrit:Sinon bonne nouvelle je devrais bientot m'entrainer avec Dabaya (69kgs de pods de corps, 190kgs a l'epaulé jeté et 5x200kgs en front squat raw!!!!)
Joe a écrit:Sinon bonne nouvelle je devrais bientot m'entrainer avec Dabaya
Body a écrit:T'as pas fait ta compet Raw que tu organisais ?
El president a écrit:slt tu tires plus en force
POWERJESS a écrit:eh! eh! n'oublie pas qu'il y a le challenge smart team.
Pour tes séries à la claque tu les as faites pour le 2x2 ou pour les 10 séries ?
Pour le challenge smart je vous laisse prendre de l'avance parceque pendant que vous passez votre temps sur le banc, moi je squat, deadlift, fait de l'haltero, quelques entrainement de rugby et un peu de strongman quand il me reste du temps ,
JM du 08 a écrit:Pour le challenge smart je vous laisse prendre de l'avance parceque pendant que vous passez votre temps sur le banc, moi je squat, deadlift, fait de l'haltero, quelques entrainement de rugby et un peu de strongman quand il me reste du temps ,
moi, je vais a la peche, ca compte???
Mon Père: "mais pourquoi tu fais tout ça"
Moi: "Parce que je veux etre complet et ne pas etre un tas de gras incapable de courrir ou d'etre bon qu'a poussé des barres couché"
KeMeDa a écrit:Bravo de mes 4 mains!!!
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