Rudy : Musculation Training Log

par **Rudy** le 28/02/2011 10h59

J'en pense que si tu débutes, c'est une perte de temps :-)

par **bastien92i** le 28/02/2011 13h41

oui je suis d'accord avec toi mais n'oublie pas que ce n'est pas seulement pour la muscu , c'est tout mon corps qui n'est pas developpé , pas de barbes ects sans rentrer dans les details , a moin de demander conseils a mon medecin

par **bastien92i** le 28/02/2011 13h41

oui je suis d'accord avec toi mais n'oublie pas que ce n'est pas seulement pour la muscu , c'est tout mon corps qui n'est pas developpé , pas de barbes ects sans rentrer dans les details , a moin de demander conseils a mon medecin

par **Seph** le 28/02/2011 14h38

Si tu as des poils au jambe, la barbe c'est du détails, je suis imberbe de base et comme un con j'ai voulu des poils, maintenant je me trimballe avec le dessous de menton poilu et vite fait le bas des joue, et j'ai bien l'air con.

Ton corps se développera avec la muscu sans prendre de truc de ce style.

par **Seph** le 28/02/2011 14h38

Si tu as des poils au jambe, la barbe c'est du détails, je suis imberbe de base et comme un con j'ai voulu des poils, maintenant je me trimballe avec le dessous de menton poilu et vite fait le bas des joue, et j'ai bien l'air con.

Ton corps se développera avec la muscu sans prendre de truc de ce style.

par **Rudy** le 28/02/2011 14h59

Les poils, estime toi heureux de ne pas trop en avoir :-)

Vois avec ton médecin pour faire des analyses.

par **Rudy** le 28/02/2011 14h59

Les poils, estime toi heureux de ne pas trop en avoir :-)

Vois avec ton médecin pour faire des analyses.

par **Elsassbody** le 01/03/2011 00h46

bastien92i a écrit:car j'ai 20 ans et je suis developpé de nul par et pas besoin de me demander des precision quand je dit nul par c'est vraiment nul par)

Fait gaffe quand tu dit "vraiment nul part",
y a des filles qui lisent le site et ca te fait pas vraiment de pub ça... :idiot:

Bon, je

par **Elsassbody** le 01/03/2011 00h46

bastien92i a écrit:car j'ai 20 ans et je suis developpé de nul par et pas besoin de me demander des precision quand je dit nul par c'est vraiment nul par)

Fait gaffe quand tu dit "vraiment nul part",
y a des filles qui lisent le site et ca te fait pas vraiment de pub ça... :idiot:

Bon, je

par **dhomerazeus** le 01/03/2011 01h21

par **dhomerazeus** le 01/03/2011 01h21

par **bastien92i** le 01/03/2011 10h22

bah c'est vraiment nul part je me doutait que quelqun me ferait la reflection donc je vais aussi preciser que la ou tu pence que je me fait de la mauvaise pub je suis dans la moyenne lol si tu prefere que je precise ^^ le probleme pour moi c'est par exemple que j'ai 20 ans et parfois on me demande si je suis accompagné par quelqun de majeur, j'ai des fins poignet et avant bras.....

par **bastien92i** le 01/03/2011 10h22

bah c'est vraiment nul part je me doutait que quelqun me ferait la reflection donc je vais aussi preciser que la ou tu pence que je me fait de la mauvaise pub je suis dans la moyenne lol si tu prefere que je precise ^^ le probleme pour moi c'est par exemple que j'ai 20 ans et parfois on me demande si je suis accompagné par quelqun de majeur, j'ai des fins poignet et avant bras.....

par **Augustin N.** le 01/03/2011 13h16

C'est tes os ça, t'as une ossature fine, pas la peine de chercher plus loin, c'est pas à 20ans qu'ils vont tripler de volume. Une fois que tu seras musclé, la plupart des gens ne le verront plus.

Les poils pareil, y a des gens qui n'en ont quasiment pas, des gens qui font 5-6 ans de moins que leur age y en a aussi.

par **Augustin N.** le 01/03/2011 13h16

C'est tes os ça, t'as une ossature fine, pas la peine de chercher plus loin, c'est pas à 20ans qu'ils vont tripler de volume. Une fois que tu seras musclé, la plupart des gens ne le verront plus.

Les poils pareil, y a des gens qui n'en ont quasiment pas, des gens qui font 5-6 ans de moins que leur age y en a aussi.

par **Rudy** le 01/03/2011 17h06

Des photos

http://www.rudycoia.com/blog/article/46

par **Rudy** le 01/03/2011 17h06

Des photos

http://www.rudycoia.com/blog/article/46

par **Elsassbody** le 02/03/2011 01h29

bastien92i a écrit:bah c'est vraiment nul part je me doutait que quelqun me ferait la reflection donc je vais aussi preciser que la ou tu pence que je me fait de la mauvaise pub je suis dans la moyenne lol si tu prefere que je precise ^^ le probleme pour moi c'est par exemple que j'ai 20 ans et parfois on me demande si je suis accompagné par quelqun de majeur, j'ai des fins poignet et avant bras.....

Non, c'était pour rire hein...

par **Elsassbody** le 02/03/2011 01h29

bastien92i a écrit:bah c'est vraiment nul part je me doutait que quelqun me ferait la reflection donc je vais aussi preciser que la ou tu pence que je me fait de la mauvaise pub je suis dans la moyenne lol si tu prefere que je precise ^^ le probleme pour moi c'est par exemple que j'ai 20 ans et parfois on me demande si je suis accompagné par quelqun de majeur, j'ai des fins poignet et avant bras.....

Non, c'était pour rire hein...