Rudy : Musculation Training Log

par **xot** le 17/03/2011 15h44

Dans ce cas là il faudrait aussi renommer l'article du site programme diététique de sèche.

par **Alban** le 17/03/2011 16h58

A qui le dis-tu.... :cry:

par **Alban** le 17/03/2011 16h58

A qui le dis-tu.... :cry:

par **Rudy** le 17/03/2011 18h35

Comme je l'ai dit sur mon topic photo, y'a que toi qui appelle ca comme ca pour nous faire chier Alban. :cool:

par **Rudy** le 17/03/2011 18h35

Comme je l'ai dit sur mon topic photo, y'a que toi qui appelle ca comme ca pour nous faire chier Alban. :cool:

par **Alban** le 17/03/2011 19h23

Non, pas pour faire chier.

Si ton banquier dit un million pour désigner 1000000 et que toi tu dis un million pour désigner 1000, il va y avoir un problème à un moment ou à un autre entre vous.

Il y a des mots qui désignent des choses, autant les utiliser correctement.

par **Alban** le 17/03/2011 19h23

Non, pas pour faire chier.

Si ton banquier dit un million pour désigner 1000000 et que toi tu dis un million pour désigner 1000, il va y avoir un problème à un moment ou à un autre entre vous.

Il y a des mots qui désignent des choses, autant les utiliser correctement.

par **Lothiek** le 17/03/2011 23h21

Toi par exemple t'es un enculeur de mouche :idiot:

par **Lothiek** le 17/03/2011 23h21

Toi par exemple t'es un enculeur de mouche :idiot:

par **dhomerazeus** le 17/03/2011 23h46

ben ouais mais a vivre sans glucides mec,meme une truite ou un levrier ben tu l'encule quoi :idiot:

arretter de pourrir ce topic,bandes de mal élevés :mad:

par **dhomerazeus** le 17/03/2011 23h46

ben ouais mais a vivre sans glucides mec,meme une truite ou un levrier ben tu l'encule quoi :idiot:

arretter de pourrir ce topic,bandes de mal élevés :mad:

par **LaMouche** le 18/03/2011 22h06

Lothiek a écrit:Toi par exemple t'es un enculeur de mouche

Y'a un problème ? :idiot:

Hate de commencer Rudy, j'compte les jours là :idiot:

par **LaMouche** le 18/03/2011 22h06

Lothiek a écrit:Toi par exemple t'es un enculeur de mouche

Y'a un problème ? :idiot:

Hate de commencer Rudy, j'compte les jours là :idiot:

par **Rudy** le 21/03/2011 15h18

Mon objectif :

http://www.rudycoia.com/blog/article/54

par **Rudy** le 21/03/2011 15h18

Mon objectif :

http://www.rudycoia.com/blog/article/54

par **Rudy** le 24/03/2011 09h59

10x160 kg au SDT Jambes "tendues" :

http://www.rudycoia.com/blog/categorie/C6

par **Rudy** le 24/03/2011 09h59

10x160 kg au SDT Jambes "tendues" :

http://www.rudycoia.com/blog/categorie/C6

par **Rudy** le 26/03/2011 10h21

Livre à acheter :

http://www.rudycoia.com/blog/article/60

par **Rudy** le 26/03/2011 10h21

Livre à acheter :

http://www.rudycoia.com/blog/article/60

par **Rudy** le 28/03/2011 09h27

Photo à 101 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/59

par **Rudy** le 28/03/2011 09h27

Photo à 101 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/59

par **Rudy** le 28/03/2011 16h12

Une vieille photo d'aout 2010 à 102 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/62

par **Rudy** le 28/03/2011 16h12

Une vieille photo d'aout 2010 à 102 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/62

par **Elsassbody** le 29/03/2011 09h46

C'est le genre de photo ou t'as l'air gros dans le miroir et en fait, en vrai.... Non.... :idiot:

Bien quand même. :cool:

par **Elsassbody** le 29/03/2011 09h46

C'est le genre de photo ou t'as l'air gros dans le miroir et en fait, en vrai.... Non.... :idiot:

Bien quand même. :cool:

par **Rudy** le 30/03/2011 14h34

Mon pote Karim au biceps ! :-)

http://www.rudycoia.com/blog/article/63

par **Rudy** le 30/03/2011 14h34

Mon pote Karim au biceps ! :-)

http://www.rudycoia.com/blog/article/63

par **Rudy** le 31/03/2011 14h28

Mes nouvelles bannières :

http://www.rudycoia.com/blog/article/56

par **Rudy** le 31/03/2011 14h28

Mes nouvelles bannières :

http://www.rudycoia.com/blog/article/56

par **Rudy** le 02/04/2011 14h07

Futur membre de la Team : Silver

http://www.rudycoia.com/blog/article/67

par **Rudy** le 02/04/2011 14h07

Futur membre de la Team : Silver

http://www.rudycoia.com/blog/article/67

par **Volodymyr** le 02/04/2011 14h16

il va rentrer en Silver team biensur :idiot:

par **Volodymyr** le 02/04/2011 14h16

il va rentrer en Silver team biensur :idiot:

par **Rudy** le 02/04/2011 14h30

On verra ce qu'il vaut en vrai quand il viendra s'entrainer avec moi. :super_lol:

par **Rudy** le 02/04/2011 14h30

On verra ce qu'il vaut en vrai quand il viendra s'entrainer avec moi. :super_lol:

par **Rudy** le 04/04/2011 10h08

Newsletter :

http://www.rudycoia.com/blog/article/68

par **Rudy** le 04/04/2011 10h08

Newsletter :

http://www.rudycoia.com/blog/article/68

par **Rudy** le 04/04/2011 14h12

Photos à 101 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/58

par **Rudy** le 04/04/2011 14h12

Photos à 101 kg :

http://www.rudycoia.com/blog/article/58

par **Laurent.D** le 05/04/2011 12h26

Bonjour!
Je compte demander tes services pour juin mais je vais te poser des questions peut être bêtes mais bref.
Si on t'envoie une photo de nous, tu es capable de voir le programme et la diète à adapter sur la personne? Quand on voit les avant/après en 2/3 mois c'est plutôt fou, tu dois pourtant prendre pas mal de temps à déterminer la diète selon la personne vu qu'on réagit pas tous pareil...

A très bientôt pour un essai dès juin.

Merci.

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