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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Stardust le 18/01/2006 13h54

Bonjour à tous.

Je viens de faire une recherche sur le forum pour savoir si il y avait eu des sujets sur l'entrainement vibratoire. Mais il semble que le sujet n'ait pas été abordé.

Je viens de lire ceci sur l'entrainement vibratoire, mais je sais pas trop quoi en penser.



Dans la théorie, cela semble plutot bien. Mais dans la pratique ????.

Merci pour les réponses.
Bonne journée à tous
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Rudy le 18/01/2006 15h14

Ce que je sais, c'est que ca fait très mal à la tête :D .
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Jashugan le 18/01/2006 15h14

C'est pas moi qui essayerait ça.
Pis quoi encore ? l'électro ? ( :D joke)

Tfaçon je peux pas, je suis diabétique, bien que je vois pas le rapport :eek:
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Messagepar Alban le 18/01/2006 15h29

Il me semble que MDG en a dit plutôt du bien, à condition de supporter les vibrations, pas comme Body :D
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Rudy le 18/01/2006 15h39

T'as déja essayé Alban?

Théoriquement, ca devrait faire une potentiation si la fréquence des vibrations est assez élevée.
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Alban le 18/01/2006 15h53

Non, je n'ai pas eu cette chance. Mais par curiosité j'aurai bien aimé.

Mais si c'est pour potentier, il faut faire ça en même temps que ta séance. Ca doit pas être pratique.
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Patrick B le 18/01/2006 20h40

Personnelement je suis assez opposé a toutes ces techniques (vibrations, electro, dope...), non pas pour des raisons sportives (ca doit etre efficace) mais ethiques: j'aime pousser lourd, transpirer, sentir la fibre se dechirer, arreter ma séance en allant vomir dans les toilettes, avec la satisfaction du devoir accompli.

Avec ces appareils j'aurais l'impression d'etre assisté....

Attention, ce n'est que mon avis, je ne juge pas ceux les utilisant ;)
"Au lieu de sécher t'aurais du transformer la graisse en muscle"
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Dx2jc le 18/01/2006 20h45

Patrick B a écrit:Personnelement je suis assez opposé a toutes ces techniques (vibrations, electro, dope...)
Tu as bien raison, le sexe au naturel c'est plus sain :o.
Go to One-Set... / /
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Messagepar Rudy le 18/01/2006 20h54

L'electro révèle une force que tu pourrais exprimer mais que tu n'utilises pas.
Et c'est ca l'intérêt justement, réduire le déficit de force. :D
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Entrainement vibratoire : efficace pour prendre du muscle ?

Messagepar Stardust le 19/01/2006 00h25

Ben, je suis plutot d'accord avec Patrick. B. Mais tester une fois cette technique juste pour avoir les sensations, pourquoi pas.

Dx2jc, je suis aussi d'accord avec toi. Mais ça, c'est pour ceux qui peuvent encore le faire au naturel ;) .
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