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Raphael : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Raphael le 26/08/2019 20h08

Oui, je sais pas faire ça à l’oeil nu, mais je me demande à combien on pouvait estimer mon bfat en 2014. J’avais fait 7ne diéte vraiment dure et je courais entre 25 et 30 kms/semaine, mais je ne suis même pas sûr que j’étais Sous les 10% là.
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Messagepar Fabrice SP le 27/08/2019 11h35

La photo est trop floue pour le voir, mais si tu avais des veines sous les abdos, il y a des chances que tu sois sous les 10%, sinon...
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Messagepar Raphael le 30/08/2019 15h46

Je continue de me balader dans mes archives persos de ma période KB. Un petit avant-après dans une pause assez similaire. Fait chier d'avoir repris pas mal de poids depuis le joli dégraissage réalisé à l'époque. Je faisais guère que des dips et du squat (et pas bcp) en marge de la kettle et de la CàP, en 2015.

2011

Capture1.JPG [ 48.78 Kio ]



2015

2015pose.JPG [ 115.68 Kio ]

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