Raphael : Photos et Vidéos

par **Blutch** le 05/10/2006 23h50

oué.. La prochaine fois rentre le ventre et sort les mollets.

par **Raphael** le 06/10/2006 08h49

viens t'entrainer avec moi, tu m'apprendras. on fera un posing ensemble, sachant qu'avec la même taille que toi je pèse 20 kgs de plus ça devrait rendre marrant

par **Fold** le 06/10/2006 12h15

Arf... on a le même dos :wtf:

Plus gros d'un côté :cool:

par **Blutch** le 06/10/2006 16h52

Moi mon objectif, c'est d'être sec et beau mais méchant quand même.
Mais je vous ferais un posing un jour, pour le fun et pour m'en prendre plein la gueule aussi car c'est de bonne guerre.
Ainsi qu'un vidéo de mon sdt à 8x68kg . pour vous faire comprendre qui est le boss ici maintenant.

par **Simon** le 06/10/2006 18h06

je sait pas si sa suffit comme perf pour etre le boss de smart....
:rolleyes:

par **Raphael** le 06/10/2006 18h46

Mais je vous ferais un posing un jour, pour le fun et pour m'en prendre plein la gueule aussi car c'est de bonne guerre

fais un training log camarade!

par **Eric E.** le 06/10/2006 20h16

Blutch a écrit:Ainsi qu'un vidéo de mon sdt à 8x68kg . pour vous faire comprendre qui est le boss ici maintenant.

le boss du sdt, rowing, squat, curl en vidéo c'est mon alors . je suis la star du cascadeur terroriste maintenant repenti qui a évité de finir en chaise roulante

par **Raphael** le 15/10/2006 21h31

posing pour sauver le monde. pas super drôle mais tentative de mieux poser. résultat: échec

en mode bête et méchant

par **TontonDer** le 15/10/2006 21h37

...
Toi un jours tu sauvera le monde!

par **Alan** le 15/10/2006 21h44

Ahah belle tentative pour sauver le monde

par **Fastraph** le 15/10/2006 23h23

3 min de bonheur ! On dirait Jay Cutler mais sans les cheveux !

par **Jul54** le 15/10/2006 23h32

Le most muscular est terrible

par **Eric E.** le 16/10/2006 13h31

papa Propre il se cache toujours

alors quand à 100kg la vidéo ?

par **Mr.Propre** le 16/10/2006 13h37

On l'a faite à 3h du matin il fallait en avoir envie du posing. Je recrute flexon pour un posing à 3 et je serais près à la lacher cette vidéo.
Toi tu devais en refaire une correct il me semble? :mad:

par **Eric E.** le 16/10/2006 13h39

dimanche matin surement

par **Musclor60** le 16/10/2006 18h10

ha ha! Pas mal la vidéo Raph

La pose du plus musclé peut etre amélioré, rapproche plus les poings, plie plus les coudes, soit face a la caméra et arrange toi pour que celle ci soit placé sur un angle légèrement inférieur a l'horizontale. Essaye tu verras tu paraitra plus gros :cool:

par **Mr.Propre** le 16/10/2006 21h57

Montre nous papa musclor!

par **Fabien.s** le 16/10/2006 22h26

j'attend avec impatience de voir Mr.Propre en action

par **Mr.Propre** le 16/10/2006 22h45

Tu vas etre déçu. Je suis rien à coté de toi.

par **Musclor60** le 16/10/2006 23h27

Mr.Propre a écrit:Montre nous papa musclor!

par **Blutch** le 24/10/2006 15h43

T'es balaise en apnée en tout cas. T'as fais de la plongée ou c'est un don naturel ?

Ca manque de musique sinon.

par **The Truck** le 28/10/2006 12h48

on m en a parle... c'est encore mieux de la voir...

Au tour de Flexon et Mr. Propore

Si vous voulez pour vous aidez je tiens la video sans probleme !!!!

j y crois pas le drapeau suisse qui traine sur le sol est toi qui lui marche dessus, t as pas honte

Si t avais fait ou fini ton armee t aurais + de respect....

par **Raphael** le 14/01/2007 00h25

sdt raw, ni sangle ni ceinture (pour faire plaisir à pos), 175 kgs chez le suisse. le suisse a tiré 200 kgs lui. respect :cool:

par **Mr.Propre** le 14/01/2007 00h33

bien forcée la gueulée un fois qu'il y a plus rien à faire je trouve! :cool:

Le garage à l'air génial! :eek:

par **Alan** le 14/01/2007 01h09

par **Jul54** le 14/01/2007 01h28

tu dos-rondise un peu mon fumier

par **Raphael** le 14/01/2007 01h32

j'ai rajouté une marche du fumier, j'ai mis les 2 sur youtube

par **Raphael** le 14/01/2007 01h32

http://www.youtube.com/profile?user=natelafil

par **Jul54** le 14/01/2007 01h42

ahah il s'arrete plus, la folie

Et t'as le staïle en plus: le collier :cool:

par **Mr.Propre** le 14/01/2007 02h51

Cosmique la marche du sauveur, telement loin!

Site Internet · par **Yann S.** le 14/01/2007 06h46

cool les videos :cool:

par **Alban** le 14/01/2007 09h26

Ouais, elles sont cools ces vidéos. Pas mal la marche du fermier.

Mais qu'est-ce que tu as fait à tes cheveux Raph ?
Tu va te spécialiser dans le power, c'est ça ? Il va falloir prendre un peu plus de bide alors...

par **Herve Picard** le 14/01/2007 09h29

c est marrant j en ai fait une de marche de fermier pour la premiere fois hier !

par **Eponge** le 14/01/2007 10h03

Dos bien rond sur le SDT! :confused:

par **Raphael** le 14/01/2007 10h33

Dos bien rond sur le SDT! icon_confused.gif

par **Raphael** le 14/01/2007 10h45

Mais qu'est-ce que tu as fait à tes cheveux Raph ?

j'ai suivi les conseils de papa Kalu :cool:

Tu va te spécialiser dans le power, c'est ça ?

je vais peut être faire une semaine lourde/semaine légère, j'ai envie de bombarder à nouveau du lourd, surtout au dm, envie de bosser à l'épaulé aussi

par **Patrice N.** le 14/01/2007 11h00

mdr la marche du "vacher " (sons de cloches/disques

)
belle perf bravo

par **Patrice N.** le 14/01/2007 11h08

en plus hier soir il y a avait le concour de "l'homme le plus fort du monde" sur Paris Premiere :cool:

mortel...

par **Plasma** le 14/01/2007 12h28

Impressionnant le 175 au SDT. L'air assez facile en plus.

par **AlainAl** le 14/01/2007 13h32

Puisses tu passer au travers de la hernie discale

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