A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Raphael : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 02/03/2007 11h05

ok, en tout cas t'es sur la bonne voie...
il te reste du jus quand même pour la salle ?
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136


Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/03/2007 11h12

je bombarde comme un malade, la rage absolue à la salle :cool:
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 02/03/2007 11h35

invincible :cool:
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2415
Inscription: 05/02/2006 20h33
Réputation: 42

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Tom le 02/03/2007 12h55

Raphael a écrit:pour bosser de temps en temps dans le domaine du déménagement, je peux t'assurer que le sdt ne sert strictement à rien :D


Pourquoi dis tu ça :?:
Je laisse les regles et les normes à ceux qui sont trop perdus pour trovuer leur propre voie.
Avatar de l’utilisateur
Tom
 
Messages: 310
Inscription: 04/06/2006 10h55
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/03/2007 13h09

parce que c'est vrai :D

en fait quand tu bosses là dedans c'est rare que tu lèves des trucs dans une position proche de ce que tu as en sdt et la plupart du temps tu utilises des accessoires pour pas lever grand chose. le gars avec qui je bossais qui étaist le plus efficace avait 63 ans, et aurait surement la force nécessaire pour un sdt à 45 kgs :D

tu lèves plus avec ton cerveau dans ce job
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Lou le 02/03/2007 14h45

Tout maigre Mickey :D
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3328
Inscription: 14/11/2006 18h30
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/03/2007 14h47

c'était juste au réveil aussi

le soir je deviens assez gros, après l'entrainement :cool:
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Lou le 02/03/2007 14h59

:cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3328
Inscription: 14/11/2006 18h30
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Mr.Propre le 03/03/2007 01h12

Nulle ces tofs, on dirait mon ex copine. On voit que ta perte de masse a bien fonctioné, DEUX abdos on fait leur aparition alors que toute la masse s'et enallée .: les bras, du 32, plus d'épaules, les pecs font pitié, tjs pas de définition, une vraie merde. :eek:
On voit clairement que c'était que de la gonflette tes muscles, ils sont parti en vapeur. t'as pris une épingle et t'a percé ta fibre lopette?
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3432
Inscription: 29/05/2006 16h50
Réputation: 14

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Art B le 03/03/2007 04h53

Mr.Propre a écrit:les bras, du 32, plus d'épaules, les pecs font pitié, tjs pas de définition, une vraie merde. :eek:
A part pour la definition, c'est vrai que y'a toujours du manque... Mais toi propre, à quand tes photos ?? :p
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2131
Inscription: 08/02/2007 21h51
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 03/03/2007 09h57

Mr Propre a écrit:on voit que ta perte de masse a bien fonctioné, DEUX abdos on fait leur aparition alors que toute la masse s'et enallée .:
Syntaxerror le retour :p :p :p
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Fabien.s le 03/03/2007 15h10

Merde qu'est il arrivé aux épaules :p , arréte les photos le matin, autant Kurg ses photos sont de mieux en mieux, mais là tu me déçois, je m'attend à trouver mieux pour jeudi!
Avatar de l’utilisateur
Fabien.s
 
Messages: 2183
Inscription: 03/08/2005 16h48
Réputation: 30

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 03/03/2007 17h55

Art B a écrit:
Mr.Propre a écrit:les bras, du 32, plus d'épaules, les pecs font pitié, tjs pas de définition, une vraie merde. :eek:
A part pour la definition, c'est vrai que y'a toujours du manque... Mais toi propre, à quand tes photos ?? :p


et toi à quand ? :D
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2415
Inscription: 05/02/2006 20h33
Réputation: 42

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 03/03/2007 20h34

bande de gays

Image
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Tom le 03/03/2007 21h31

lol.C'est le meme avocat qui est resté sur toutes les photos?

(la question cruciale :cool: )
Je laisse les regles et les normes à ceux qui sont trop perdus pour trovuer leur propre voie.
Avatar de l’utilisateur
Tom
 
Messages: 310
Inscription: 04/06/2006 10h55
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Art B le 04/03/2007 01h12

Koston a écrit:et toi à quand ? :D
Quand y'aura quelquechose à montrer..

Je cite :
Droit d'accès
Tout le monde. Par contre seuls les intermédiaires sont invités à poster. Les débutants crevettes ou gras, on ne veut pas voir votre photo, ça ne sert à rien


viewtopic.php?t=5624
:D
Avatar de l’utilisateur
Art B
 
Messages: 2131
Inscription: 08/02/2007 21h51
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Eric E. le 04/03/2007 16h11

tu peux poster dans ton training log :p
Avatar de l’utilisateur
Eric E.
 
Messages: 2415
Inscription: 05/02/2006 20h33
Réputation: 42

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 12/03/2007 01h30

Image

Image

Image

Image

Image
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 12/03/2007 01h45

une vraie lopette :cool:
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Yann S. le 12/03/2007 06h50

la seche avance hehe :cool:
Avatar de l’utilisateur
Yann S.
 
Messages: 4340
Inscription: 08/02/2004 20h28
Réputation: 47

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 12/03/2007 09h02


la seche avance mais la féminisation aussi :p
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Lou le 12/03/2007 12h38

La dorsaux de dos est vraiment énorme, comme d'habitude... Et c'est vrai que tu l'as, la trois-quart de face :cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3328
Inscription: 14/11/2006 18h30
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 31/03/2007 13h13

Image
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Yann S. le 31/03/2007 13h15

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Yann S.
 
Messages: 4340
Inscription: 08/02/2004 20h28
Réputation: 47

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/04/2007 18h44

Image
Image
Image

le koston qui sommeillait en moi depuis le grip comp se réveille
:eek:
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Jul54 le 02/04/2007 18h46

:D :cool: bien la dernière. Fais un zoom lopette qu'on voit mieux la fibre :D
Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3736
Inscription: 03/09/2005 12h16
Réputation: 20

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Mr.Propre le 02/04/2007 18h51

Incroyable :eek:
Le gars se balade dans la nature (ça sent le pédphile qui a enlevé des petits enfants) et se dit: "tiens, si je me offrais un petit posing" comme ça, l'illumination divine.
Tu les as enterré ou les gamins?Ou c'est ta copine?
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3432
Inscription: 29/05/2006 16h50
Réputation: 14

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/04/2007 18h52

c'est ma copine qui m'a proposé

à part 4a faut que redevienne un peu plus sérieux avec la sèche quand même
Dernière édition par Raphael le 02/04/2007 18h56, édité 1 fois.
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Flekson le 02/04/2007 18h56

bien mieux qu'avant quand t'avais le bide. La c'est élégant :cool:
" give me your attention, you know who I am, I'm the man" (gunther)

http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=5602 Photos (celles de 2014 bientôt.
Avatar de l’utilisateur
Flekson
 
Messages: 2620
Inscription: 26/05/2004 16h00
Réputation: 5

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Mr.Propre le 02/04/2007 18h58

c'est ma copine qui m'a proposé

Enorme, la salope avait besoin d'un posing!!!! :eek:
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

Avatar de l’utilisateur
Mr.Propre
 
Messages: 3432
Inscription: 29/05/2006 16h50
Réputation: 14

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/04/2007 19h00

c'est aussi que l'endroit était beau
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Amaury le 02/04/2007 19h02

T'es vraiment bien la. Quand un double bi de face 'en pied' commence a bien rendre chez un naturel, c'est qu'il y a du boulot.

Va pas plus loin dans la seche a moins que ta motte reve d'abdos hyper decoupes. Et encore.

Tu 'proposes' quel poids en ce moment?
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
Amaury
 
Messages: 2513
Inscription: 18/05/2003 11h27
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/04/2007 19h06

le poids je sais pas, je sais juste que je suis faible, autour des 73-74 sans doute, mais j'ai repris du gras ces temps (les tofs sont d'hier) peut être suis-je descendu un peu plus un moment avant que les marseillais me niquent la sèche.

la je reprends la sèche un peu plus sévère cette semaine, mais j'ai acheté plein de steaks de boeuf moitié-prix, alors ce sera pas trop dur
:cool: :D
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Amaury le 02/04/2007 19h13

"autour des 73-74 sans doute"

Ca va t'es pas encore trop une fiotte. Quand j'ai repris la prise de masse tu pesais presque 15kgs de plus que moi et la tu en pese 6/7 de moins. Ca fait un differentiel de 23kgs :D
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
Amaury
 
Messages: 2513
Inscription: 18/05/2003 11h27
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Raphael le 02/04/2007 19h16

tu dois être affreux en ce moment :eek: :cool:
Bis vincit qui se vincit in victoria
Avatar de l’utilisateur
Raphael
 
Messages: 6330
Inscription: 07/05/2005 11h35
Réputation: 190

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Amaury le 02/04/2007 19h21

Je suis degeulasse :cool:
Un vrai troll.
Mais puissant comme un dieu.

+ serieusement jusqu'a present je fais que regagner le muscle perdu donc c'est facile mais ca va bientot commencer a etre hard :cool:
"Tu vois quand on nous fait pas chier, on se contente de joies simples"
Amaury
 
Messages: 2513
Inscription: 18/05/2003 11h27
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Yann54 le 02/04/2007 19h23

La première est vraiment réussie! Bien les biceps, bon dos et beau paysage :cool:
Yann54
 
Messages: 347
Inscription: 27/02/2006 18h23
Réputation: -5

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Lou le 02/04/2007 19h38

Un physique de chrétien :cool: Et le maître du jean toi aussi :cool: :cool:
tt le monde a la capacité gro maigre movaise nature tt le monde peut y arrivé il fo simplemen se dechirer
Lou
 
Messages: 3328
Inscription: 14/11/2006 18h30
Réputation: 0

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Patrice N. le 02/04/2007 21h10

pas mal dans la nature
fallait oser :D
Avatar de l’utilisateur
Patrice N.
 
Messages: 9518
Inscription: 14/08/2006 20h07
Réputation: 136

Raphael : Photos et Vidéos

Messagepar Serge_e le 02/04/2007 21h21

Amaury a écrit:"autour des 73-74 sans doute"

Ca va t'es pas encore trop une fiotte. Quand j'ai repris la prise de masse tu pesais presque 15kgs de plus que moi et la tu en pese 6/7 de moins. Ca fait un differentiel de 23kgs :D



ah bon, tu trouves? :p
Avatar de l’utilisateur
Serge_e
 
Messages: 312
Inscription: 04/03/2007 21h22
Réputation: 0

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™