Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Il veut dire 8x41kg+sont pdc.
Faut voir l'amplitude du mouvement aussi sa change tout !!
Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Mr.Propre a écrit:t'es loin du niveau de Robby quand meme
Pas d'accord!Robby se fait bouffer sur les cuisses et les 3/4 du dos, ce qui représente déjà une grande partie du corps.Robbby est devant pour les bras et les avant bras, les slips, l'orthographe et l'éclairage des tofs. Niveau relativement proche je pense.
Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Robby1 a écrit:Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Dire je fais 8*40 au dips ne veut absolument rien dire...
Centaure3 a écrit:Robby1 a écrit:Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Dire je fais 8*40 au dips ne veut absolument rien dire...
Tu tes trompé c'est moi tu voulais citer ? Fais nous une vidéo ont va te dire si sa veut dire de quoi
Robby1 a écrit:Centaure3 a écrit:Robby1 a écrit:Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Dire je fais 8*40 au dips ne veut absolument rien dire...
Tu tes trompé c'est moi tu voulais citer ? Fais nous une vidéo ont va te dire si sa veut dire de quoi
Y a rien d'impressionnant à faire 8*117 aux dips... Si j'ai cité ma perf c'était précisément pour dire qu'on pouvait avoir 39 de bras à taille-2 en étant faible... Je ne vois pas l'intérêt de mettre une video d'une perf qu'un débutant est capable de faire.
En plus je ne sais pas à qui je parle là , t'aurais pas une petite photo (si tu es dans une optique cosmétique) ou une video (objectif power)?
Et j'ai bien cité Nfi, relis.
Je vais m'acheter une webcam et me filmer pour compétitioner avec Lou au traction si y décide finallement de participer je ferai peut etre aussi une video au dips tu va voir que l'amplitude change pas mal le résultat. Pour les photos je pense pas en faire.. meme si j'ai les bras 2x comme toi
Young a écrit:Je vais m'acheter une webcam et me filmer pour compétitioner avec Lou au traction si y décide finallement de participer je ferai peut etre aussi une video au dips tu va voir que l'amplitude change pas mal le résultat. Pour les photos je pense pas en faire.. meme si j'ai les bras 2x comme toi
Ha ouai j'avais vu une video de Yann aux tractions, c'est quoi le record a battre ? Parceque avec une execution jpeu en passer plus de 30
Centaure3 a écrit:Robby1 a écrit:Centaure3 a écrit:Robby1 a écrit:Nfi a écrit:je fais 8 reps à 117 kg aux dips
Dire je fais 8*40 au dips ne veut absolument rien dire...
Tu tes trompé c'est moi tu voulais citer ? Fais nous une vidéo ont va te dire si sa veut dire de quoi
Y a rien d'impressionnant à faire 8*117 aux dips... Si j'ai cité ma perf c'était précisément pour dire qu'on pouvait avoir 39 de bras à taille-2 en étant faible... Je ne vois pas l'intérêt de mettre une video d'une perf qu'un débutant est capable de faire.
En plus je ne sais pas à qui je parle là , t'aurais pas une petite photo (si tu es dans une optique cosmétique) ou une video (objectif power)?
Et j'ai bien cité Nfi, relis.
Exagere pas non plus.. aucun débutant ici se lest avec 40kg... a moin de faire des dips partiel.
Je vais m'acheter une webcam et me filmer pour compétitioner avec Lou au traction si y décide finallement de participer je ferai peut etre aussi une video au dips tu va voir que l'amplitude change pas mal le résultat.Pour les photos je pense pas en faire.. meme si j'ai les bras 2x comme toi [/quote]:p
Je vais m'acheter une webcam et me filmer pour compétitioner avec Lou au traction si y décide finallement de participer
Fabien.s a écrit:Je vais m'acheter une webcam et me filmer pour compétitioner avec Lou au traction si y décide finallement de participer
Si tu veux je te propose de faire une série de 20 reps aux tractions large pro, amplitude max en bas et en haut au menton avec petite pause en bas d'ici fin mai, OK?
Fabien.s a écrit:Je vais m'acheter une webcam et me filmer pour compétitioner avec Lou au traction si y décide finallement de participer
Si tu veux je te propose de faire une série de 20 reps aux tractions large pro, amplitude max en bas et en haut au menton avec petite pause en bas d'ici fin mai, OK?
Tu fais une pause en bas en plus ?
T'as meme pris des bras on dirait
Branch Warren
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