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Exercices de musculation en photos pour débuter ?

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Exercices de musculation en photos pour débuter ?

Messagepar Invité le 22/01/2006 02h30

bonjour a tous comme vous avais pus le lire dans le sujet je debut sa fait 6 ans que je n'ais plus fait de sport j'ai 35 ans 101 kg et en tres bonne condition fisique j'ai transforme mon garage en petite salle de muscu mes il ne me manque qu'une chose des exercices en photo pour que je puise mieux travailler quelqu'un pourrais t'il m'aider a trouver mon bonheur je vous remerci tous a l'avance

charlis :)
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Exercices de musculation en photos pour débuter ?

Messagepar Ori le 22/01/2006 02h49

"L'impossible, nous ne l'atteignons pas, mais il nous sert de lanterne."
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Messagepar Invité le 22/01/2006 02h55

merci a toi ori sa va deja beaucoup maider mes connais tu un autre site ou je pourrais imprimer des dessin pour que je puisse les avoir avec moi pour l'entrenement et encore merci
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Messagepar Ori le 22/01/2006 03h13

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Messagepar Invité le 22/01/2006 15h29

Oh la vache, très sympa ton second lien Ori, j'avais vu passer le livre et je trouvais les dessins d'excellente qualité.
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Messagepar TourneBoules le 22/01/2006 15h35

Le site pompe le travail de Delavier, c'est fou qu'il soit encore online.
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Exercices de musculation en photos pour débuter ?

Messagepar Invité le 22/01/2006 15h59

Clair, le gars a carrément mis en ligne tout le livre, impressionant.
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Messagepar Ori le 22/01/2006 16h18

Je savais pas que c'était pompé d'un type reconnu, je me disais bien que les dessins étaient vraiment bien fait !
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Messagepar Guen le 22/01/2006 17h47

Lis le site, t'as tout dessus...





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