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Placement de la tête et du cou au développé couché ?

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Placement de la tête et du cou au développé couché ?

Messagepar Jampol le 03/02/2006 21h19

Je me demandais ce qui était le mieux au dc pour preserver les cervicales, garder le cou plaqué au banc ou faire toucher l'arrière du crane sur le banc ?
"les blacks sont svt menteurs"
fabrice P

Vive le gras !
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Jampol
 
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Placement de la tête et du cou au développé couché ?

Messagepar Invité le 03/02/2006 23h19

Mais comment comptes-tu garder le cou plaqué au banc? En laissant pendre la tête au-delà du banc? :confused:
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