Quel transfert de force entre le développé incliné et couché ?

par **Yoki** le 06/02 16h44

Est ce qu il y a un transfert de force du DI au DC ou non ??

Fabrice dit qu il n' y pas de transfert du DM vers le DC donc je suppose qu il n y en a pas non plus ...

par **Centaure3** le 06/02 17h33

Peut etre plus du DI au Dm et vice versa ?

par **Lanvin** le 06/02 18h27

d'ailleurs à votre avis,
Si on veut avoir un bon niveau au DC et au DM sans se taper les deux exos, vous pensez qu'en faisant seulement du DI ca peut marcher ?

par **Koubiak** le 06/02 21h13

Ca reste un mouvement de poussée. Ca sert toujours pour le combo dips/ DC / DM / DI. Dans quelles proportions je sais pas trop mais c'est évident qu'avec un DI à 10*90 tu peux pas avoir un DC à 10*80 mais plutot à 10*100 voire plus.

par **Yoki** le 06/02 21h17

Ce que je pensais aussi la je dois etre à 10*75 au DC mais je compte arreter le DC pour un moment et le remplacer par du DI question d'esthétisme niveau pec

(trop fait de DC et jamais de DI)

Je commence à 10*55 , normalement si je monte à 10*70 mon DC devrait augmenter aussi ... enfin je pense :rolleyes: