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Votre oreiller pour bien dormir ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Votre oreiller pour bien dormir ?

Messagepar Eponge le 08/02/2006 10h00

Depuis un petit moment je me réveille avec les épaules/trapèzes contracturés - je dors sur le côté. J'ai l'impression qu'avec mes quelques muscles supplémentaires j'ai besoin d'un oreiller plus gros :eek: Quelqu'un a déjà vécu ça?
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Messagepar Jean L. le 08/02/2006 10h29

Ca m'a fait ça pendant plusieurs mois ! J'avais pas réussi à trouver comment le virer et petit à petit c'est parti.

Je penche plus pour une grosse contracture des trapézes, qui est douloureuse aprés le sommeil car le muscle est froid.
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Messagepar Jérôme le 08/02/2006 11h06

essaye de plus dormir sur le coté?
essaye de dormir sans oreiller sur le dos?
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Messagepar Alban le 08/02/2006 11h10

Tu as regardé du côté des oreillers pour femmes enceintes ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Martial K. le 08/02/2006 11h14

ca me le faisait et j'ai réglé le probleme en rajoutant une epaisseur d'oreiller (je le plie en deux).
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Messagepar Jm O le 08/02/2006 11h26

EXACTEMENT COMME Gros !!!!!!! :D
Quand je me mets sur le coté, je le plie en 2 !
Et quand je suis sur le ventre, je l'enlève !
Et sur le dos en simple épaisseur !
donc à chaque fois que je change de position , il faut que je retrouve mon oreiller .. :confused:

C'est dû aux grooooos muscles supplémentaires :)
Pour ça que les autres comprennent pas :o
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Messagepar Eponge le 08/02/2006 11h27

Tu as regardé du côté des oreillers pour femmes enceintes ?


Non! :D

Jérôme: sans oreiller sur le dos j'ai mal au cou :confused: :D

Je vais suivre le conseil de Martial.
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Messagepar Jm O le 08/02/2006 11h28

Sinon, je viens de changer un matelas mousse pour un matelas ressort !!!
C'est vachement mieux passé une periode d'adaptation !!!
Très très bonne ventilation comparé à la mousse qui ne respire pas :o
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Messagepar Eponge le 08/02/2006 11h28

JMO j'avais pas vu ton poste. Effectivement c'est un bon signe de prise de masse (épaules et surtout dorseaux je pense). Et effectivement quand tu changes de position c'est le bordel.

C'est compliqué la vie d'un mec musclé! ;)
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Messagepar Jm O le 08/02/2006 11h31

Le plus chiant c'est de loin les pantalons qui doivent être sérrés avec une ceinture ...ça te fait des gros plis devant et/ou derrière !
T'as beau mettre un beau pantalon ça fait 'patachon' :p
Et puis tu peux pu mettre de djeans ... :cry:
Et les cuisses qui frottent c'est d'un chiant ...
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Messagepar Eponge le 08/02/2006 11h39

Ah moi je suis un surfer, je n'ai pas ces pb de cuissots! :p
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Messagepar Rudy le 08/02/2006 11h42

Putain on est tous pareil hahahaha :D
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Messagepar Sébastien le 08/02/2006 11h53

Essaye un oreiller ergonomique.
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Messagepar Martial K. le 08/02/2006 14h32

ahah ouai les gros trous dans les jeans entre les cuisses avec les frottements :D
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Messagepar Effiks le 08/02/2006 17h54

quand le jean frotte ca fait un peti bruit bizard :D
fvruiiit fvruiiit ....
:D
It's hard to be a PIMP !!!
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Messagepar Guen le 08/02/2006 22h08

Quand je me mets sur le coté, je le plie en 2 !
Et quand je suis sur le ventre, je l'enlève !
Et sur le dos en simple épaisseur

Pareil :D
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Messagepar Eponge le 09/02/2006 10h10

J'ai adopté la technique des hommes forts du forum => ce matin tout va déjà mieux! :D
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Messagepar Jm O le 09/02/2006 12h43

Bientôt le surf ne sera plus qu'un vague souvenir :rolleyes:
La Fonte t'a envahi.
Tu seras trop massif pour tenir sur ta planche :p
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