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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Invité le 02/11 13h56

moi je ferai surement dans quelque anné un grand tatouage sur mon pecs droit, surement le ying et yang entouré par un dragon ,tigre et phenix
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Messagepar Invité le 02/11 15h23

Chris Burel, beh moi chris j'en ai 2,1sur l'omoplate et 1 sur le bras droit tous les deux assez grand je les ai fais que j'avais 20 kg de moins qu'en ce jours et je peux te dire qu'il n'ont pas bouger du tout mais c vrai ke sur le ventre dans ton cas c assez risquez comme endroit càd que si tu prend du poids et qu'ensuite tu le perd c a ce mnt là qu'il peut se deformer
reflechis bien a ++++
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar FrenchShox le 02/11 15h28

LoL, faudrait faire une catégorie "art&déco" sur ce forum si ça continue comme ça!
En résumé: gardez votre corps pure et net
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Messagepar Invité le 03/11 09h12

Chris Burel, salut,

j'ai un tribal dragon sur l'extérieure du mollet. je suis d'accord sur le fait que cela se déformera inévitablement autour du nombril. Je connais certain qui l'ont fait sur le bas du dos une partie du corps qui évolue guère. Mais la form de ton tatouage détermine un peu l'endroit où tu vas le mettre. Alors choisis bien avant de décider.
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Prodij le 19/12 15h53

Je vais ressuciter ce topic

Ce n'est pas pour lancer un fou espoir,
Dernièrement j'ai essayer l'huile d'amande douce directement sur la peau et c'est "presque" miraculeux car ca atténu beaucoup les vergetures sans les faire complétements disparaitre évidamment.

Il suffit d'appliquer l'huile sur la peau avec un massage circulaire de la paume de la main durant 3 à 4 minutes afin de bien faire penetrer l'huile. Le massage est très important sinon l'huile appliquer aura très peu d'effet sur la peau.

Bonne chance et donner moi des nouvelles !
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Fabien M. le 19/12 16h07

je vais essayer ça car j en ai des mechantes aux intersections bras pecs epaules et bien profondes !!
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
Fabien M.
 
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Prodij le 19/12 16h33

The JerikO a écrit:je vais essayer ça car j en ai des mechantes aux intersections bras pecs epaules et bien profondes !!


Je ne peux pas te garantir que ca marche pour les profondes mais ca vaut le cout d'essayer pour 5 $ et apparament ca marche aussi pour la cellulite mais je doute que t'ai ca :p

J'adore les sociétés capatilistes, car on essaie de te vendre des me#des au gros prix qui ne fonctionne pas. Par exemple, les pharmacies essaie de nous vendre des tubes à 30 $ quand il a des sollutions plus efficace et économique.

et pourquoi il n'a pas un estie de magazine qui nous prévients des risques de vergetures relier à la musculation ? Avoir su j'aurais jamais prit le risque de m'entrainer. Tant que les vergetures reste un sujet tabou plusieurs personnes vont en developper. Avant d'en avoir j'ignorer l'existante de ce qu'était les vergetures, une fois que tu les as c'est trop tard pour prévenir.

Finallement, je confirme qu'un tatouage camouffle bien les vergetures existantes cependant les nouvelles vergetures produissent des lignes blanches sur le tatouage se qui amène à refaire le tatouage.Donc si vous prenez la décission de faire un tatouage utiliser seulement une ou deux couleurs.
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Invité le 20/12 17h16

Messieurs bonjour!! Vous oubliez un facteur primordial au sujet des vergetures =le facteur hormonal!!......Certains seront donc plus sujets que d'autres..et il ya des périodes où on peut en faire plus....
Cela dit je pense qu'il faut allier la prise d'huiles par ingestions et se mettre une crème très hydratante sur la peau (pas une crème à 1.5 euros!!!! Mais sans vous ruiner = des études ont prouvé que la Nivéa en boite bleau est la plus hydratante!!........L'huile d'amande douce ou huile de germe de blé est très bien aussi
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Prodij le 20/01 20h01

je vais juste rajouter un lien sur la cicatrication



la partie sur l'argile est intéressante. En fait j'ai essayer l'argile, pour l'instant a court terme ca marche reste voir a long terme. car l'huile d'amande douce a juste fonctionner a court terme pour moi. Ca diminue aussi légèrement les rougeurs laissé par de l'acné...
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Messagepar Yougo le 25/02 15h22

salut,je compte me faire un tatoo sur l'epaule( un dragon japonais),est-ce une zone facilement deformable?bah oui,jme vois mal par la suite avec un tatouage tout deformé,deja que c'est pas donné....merci pour vos conseils si vous en avez
comes to serbia!!
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Messagepar Laurent B. le 25/02 15h36

NT
|
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Messagepar Dx2jc le 25/02 15h36

:idea: Il me semble avoir entendu par ci par là que l'épaule était justement une des zones qui changeait le moins avec l'âge. En plus prendre en masse aux épaules c'est ce qui est le plus dur à mon avis, ça change jamais énormément, donc tu peux y aller les yeux fermés.
Go to One-Set... / /
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Tatouages et musculation : quelles précautions prendre ?

Messagepar Angelhell le 12/12 14h34

Bonjour à tous

J'aurais 2 questions en une ...
Je m'explique :

Vendredi soir j'ai été faire un tatouage à l'avant bras. J'imagine que je dois arrêter le musculation le temps de la cicatrisation ?? ( demande d'avis à ceux qui possède déjà un tatoo savoir si ils ont arrêté ou pas)

Si oui , le fait d'arrêter la musculation pendant 2 semaines ( temps de la cicatrisation environ) ne va entrainer une baisse au niveau musculaire ?

Pour information , j'exerce un full body 3 fois par semaine chez moi ( cela fait un mois que je suis passé à 3 fois / semaine avant j'étais à 2). Je ne suis pas "une montagne" physiquement , juste des formes là où il faut mais sans plus :)

Merci , désolé si je me suis trompé de forum mais je ne savais pas où poster !
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Messagepar Oldawa le 12/12 15h03

Salut,

Je ne m'y connais pas en tatoo, donc attends les connaisseurs, mais logiquement, si tu peux contracter ton avant bras, et pousser/tirer, où est le soucis ? C'est la peau qu'il faut laisser cicatriser, pas les muscles ni les os. Bon après, ça doit pas être si simple, et il doit aussi y avoir une question de bactérie, sans oublier la sueur etc enfin je sais pas, attends les connaisseurs comme j'ai dis :p

Pour ce qui est de ne pas faire de muscu pendant deux semaines, niveau physique, tu ne vas pas perdre non, sauf si tu bouffes rien, par contre niveau perf, je pense que tu le sentiras quand même (quoi que, avec un full body...)

Mais de toute façon, si t'es obligé, t'es obligé quoi, donc ça sert à rien de se demander...
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Messagepar ben le 12/12 15h05

sa depend si sa te gene pendant tes exercices,moi j'ai du arreter je pouvais pas levé le bras
sinon non tu ne perd pas de muscle comme par magie,auquel cas si sa arrive sa sera pour un plus longue periode d'arret,et lorsque tu t'entrainera tu recuperas vite ton niveau
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Messagepar ben le 12/12 15h07

Oldawa a écrit:Salut,

Je ne m'y connais pas en tatoo, donc attends les connaisseurs, mais logiquement, si tu peux contracter ton avant bras, et pousser/tirer, où est le soucis ? C'est la peau qu'il faut laisser cicatriser, pas les muscles ni les os. Bon après, ça doit pas être si simple, et il doit aussi y avoir une question de bactérie, sans oublier la sueur etc enfin je sais pas, attends les connaisseurs comme j'ai dis :p

Pour ce qui est de ne pas faire de muscu pendant deux semaines, niveau physique, tu ne vas pas perdre non, sauf si tu bouffes rien, par contre niveau perf, je pense que tu le sentiras quand même (quoi que, avec un full body...)

Mais de toute façon, si t'es obligé, t'es obligé quoi, donc ça sert à rien de se demander...



c'est surtout si il a beaucoup de croute sa risque de craquer si il tire trop dessus,niveau bacterie il y a pas trop de souci vu le nombre de fois ou il faut nettoyer par jour
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Messagepar Angelhell le 12/12 15h24

Merci pour vos réponses rapides.

Le tatouage en lui même ne me gène pas pour les mouvements , c'est surtout oui au niveau des croutes .
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Messagepar Ink-Pact le 12/12 15h31

la réponse à ta question est non.
juste éviter les frottements sur la plaie mais ça coule de source.
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Messagepar eden_710 le 12/12 19h57

S'il y a des croutes (sèches) qui risquent de craquer avec la muscu c'est pas normal. Le tatouage ne doit jamais être sec. Donc les "croutes" sont des petites peaux grasses et noires qui vont partir petit à petit. Si le tatouage est hydraté comme il faut la muscu ne présente absolument aucun risque !
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Messagepar Angelhell le 12/12 21h32

Très bien , merci à tous :)
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Messagepar Sunshine le 13/12 19h34

Tu peux continuer la musculation , même avec un tatoo qui cicatrice .. j'en n'est un sur l'avant bras , et sur les abdos obliques cela ne m'as posé aucun problèmes .. l'important est juste qu'il soit toujours bien hydrater pour pas que cela fasse l'éffet d'une croute. Sinon tu ne risque rien , tu peux continuer la muscu . :D
Training log : viewtopic.php?f=7&t=22069

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Messagepar John Tyler le 19/12 14h16

SI le tatouage est dans le dos, pour l'hydrater à part la douche il faut faire qqch ? Et du coup on peux continuer à faire des séances Pec et Dos ou il faut éviter pour éviter les frottements ?
Dernière édition par John Tyler le 19/12 22h30, édité 1 fois.
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
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Messagepar Alan le 19/12 14h47

moi je pouvais plus me coucher sur le bench pendant quelques jours tfacon avec le mien donc bon...

par contre j'ai jamais mis d'eau dessus
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Messagepar ben le 19/12 16h53



idem,epaule dos,je pouvais juste faire du curl en demi amplitude :lol:
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Messagepar RiMa le 19/12 17h23

Est-il possible de se faire faire des tatouages sur des vérgétures ?
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Messagepar Alan le 19/12 18h19

vois avec ton tatoueur directement ptete, mais je vois pas de raison contre
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Messagepar Crazy Duck le 19/12 20h32

Salut! Je suis tatoué et effectivement, pendant la cicatrisation, pas d'entraînement.

Pourquoi?

1 - La sueur qui est très mauvaise pour la bonne (et belle) cicatrisation du tatouage
2 - Il ne faut pas écarter la plaie (donc pas de congestion)

Voilà ce que m'a conseillé le tatouer à l'époque.
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Messagepar John Tyler le 19/12 22h30

Et donc jusqu'à disparition des croutes quoi ?
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Messagepar eden_710 le 19/12 23h03

exact. En général ça prend entre 15 et 20j pour une cicatrisation complète.
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Messagepar Crazy Duck le 20/12 09h26

John Tyler a écrit:Et donc jusqu'à disparition des croutes quoi ?


Oui, tant qu'il y a des croutes, il faut éviter l'entraînement de la partie tatouée!
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Messagepar John Tyler le 20/12 23h29

Non mais on bouge forcément le dos pour pleins d'exercices. Donc mon tatouage dans qqls jours va m'empecher de m'entrainer alors que je suis en pleine progression débutantique ... :evil:
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Messagepar No_Pain_No_Gain le 21/12 11h08

"La transpiration n’a aucune incidence sur le tattoo et sur sa cicatrisation. L’encre est dans le derme, donc le tatouage ne risque pas d’être dilué par la sueur."
Maintenant faut faire gaffe au frottements des habits je pense, moi j'en est fait 1 dans la nuque et je vais en refaire un sur l'avant bras donc pas trop embêter avec la muscu ^^
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Messagepar John Tyler le 21/12 23h54

Ouai bah j'espère pouvoir m'entrainer quand même personnellement. Je sens que ca travaille bien, j'ai l'impression de progresser, j'ai pas envie de m'arrêter quoi ... Même pour une semaine
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
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Messagepar Alan le 22/12 01h08

réfléchis deux secondes

tu vas arreter une semaine tu vas pas crever mec

tu préfère arrêter une semaine et stoper ta progression pendant une semaine et avoir un beau tatouage toute ta vie

ou

tu préfère continuer la muscu pour pas stoper ta progression et niquer ton tatouage pour la vie

...
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Messagepar Richard Nocturn le 22/12 19h43

John Tyler a écrit:Ouai bah j'espère pouvoir m'entrainer quand même personnellement. Je sens que ca travaille bien, j'ai l'impression de progresser, j'ai pas envie de m'arrêter quoi ... Même pour une semaine


Le plus simple c'est de ne pas se faire tatouer, ça t'évitera d'avoir l'air aussi vulgaire et beauf que tous les neuneus avec leurs idéogrammes chinois, croix celtiques, haches médiévales, têtes de mort, prénom de la petite amie et autres fils barbelés autour du biceps.

Sans compter que la prise de muscle déforme les tatouages. Je connais un mec, son tatouage du visage de James Dean s'est transformé en la gueule de Guy Carlier en l'espace de 3 ans.
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Messagepar Ink-Pact le 22/12 20h21

faut en lire des conneries ... :rolleyes:
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Messagepar John Tyler le 22/12 23h38

Mdr.

Je suis d'accord avec toi Alan. J'espère juste que ca sera pas trop long c'est tout. Je suis motivé, et depuis que je pousse de vrais charges, j'adore me lancer des défis ;).

Mais je prendrais le temps qu'il faudra.
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Messagepar Richard Nocturn le 23/12 12h49

Ink-Pact a écrit:faut en lire des conneries ... :rolleyes:


Localisation: Marseille


Tout est dit...
T'as aussi la chaîne en or autour du cou ? :rolleyes:
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Messagepar Tienou le 23/12 13h47

Ouah... les préjugés ont la dent dure, ça montre surtout un manque d'ouverture d'esprit :ill:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar ben le 23/12 14h10

Richard Nocturn a écrit:
John Tyler a écrit:Ouai bah j'espère pouvoir m'entrainer quand même personnellement. Je sens que ca travaille bien, j'ai l'impression de progresser, j'ai pas envie de m'arrêter quoi ... Même pour une semaine


Le plus simple c'est de ne pas se faire tatouer, ça t'évitera d'avoir l'air aussi vulgaire et beauf que tous les neuneus avec leurs idéogrammes chinois, croix celtiques, haches médiévales, têtes de mort, prénom de la petite amie et autres fils barbelés autour du biceps.
quote]

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