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L'entraînement ultime : la rencontre sportive ultime !

Le virtuel c'est bien, se rencontrer c'est mieux

L'entraînement ultime : la rencontre sportive ultime !

Messagepar Jm O le 31/03/2006 13h15

8 alors seulement !!!
hahahha :cool:
On est Ex-aequo PoMM3 !!!

Tu sais ce que ça veut dire ?
--> tu es mon ennemi :mad:

JE VAIS T'EN FAIRE BAVER mon Saint-Germaniste :p

Je vais aller revoir ton passif pour estimer mes chances de lutter (qui doivent être maigres au bench ....)
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Messagepar Pos le 31/03/2006 13h44

t'es deja cuit jmo
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Messagepar Jm O le 31/03/2006 13h56

J'ai vu ...effectivement, il a quelques trophés accrochés à son log.
Mais il est pas encore bien remis et maintenant il va avoir peur, donc reprogresser moins vite et peut-être même à mon allure.
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Messagepar Pos le 31/03/2006 13h59

un mec qui s'entriane qu'en 10reps et qui arrive à passer un maxi à 30kg au dessus, t'es cuit!
a son meilleur il etait plus fort que wok
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Messagepar Jm O le 31/03/2006 14h22

A ce point la :eek:
Bon ven alors oui, je suis cuit, mais je résisterais :evil:
Je ne suis pas fait de ce bois que la tempête brise en morceaux :o
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Messagepar Martial K. le 31/03/2006 14h23

Pos a écrit:un mec qui s'entriane qu'en 10reps et qui arrive à passer un maxi à 30kg au dessus, t'es cuit!
a son meilleur il etait plus fort que wok


c'etait quoi son meilleur ?
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Messagepar Tony Montana le 31/03/2006 14h32

Il me semble qu'il m'a dit 149 Kg
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Messagepar Jm O le 31/03/2006 14h35

Ben alors, il est pas au level du Woki !!! :(
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Messagepar P0mm3 le 31/03/2006 15h41

j'ai chuté 2 fois à 149... mais c'était pas loin...

Très bien JM O du clan des NANTOs je releve le défi pour sauvegardé l'honneur de l'école du hokuto... Je suis le digne représentant de Ken avec des épaules de ouf et avant mon cou de taureau :) et des toutes petites jambes :)

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Messagepar Martial K. le 31/03/2006 15h52

Ken réussit tout de meme à dechirer son jean en faisant gonfler ses cuisses ;)

fight !
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Messagepar P0mm3 le 31/03/2006 16h10

attends attends regarde ce que j'ai retrouvé dans mes logs :)

Jambes :

Squat sous la parallele :
10 @ 80
10 @ 100
10 @ 100
10 @ 100
1 puis 2 @100 et hop.... Sensation bizarre de déchirure au niveau des fessiers!!! Je me dit merce je me suis déchiré! et non... c'est mon futal qui s'est déchirer complètement aux fesses pornoface.gif pornoface.gif pornoface.gif

Erf... et mon sdt icon_smile.gif

j'ai fini en cachant les fesses icon_biggrin.gif


Moi aussi je peux :D
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Messagepar Jm O le 31/03/2006 17h32

haha Pomm, ça marche !
c'est parti !
On se bat qu'au bench ou aussi au squat et sdt.
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Messagepar Martial K. le 31/03/2006 17h55

alors c'est officiel : KenP0mm3 le survivant est né :D
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Messagepar Guen le 31/03/2006 20h10

Pour avoir une idée plus juste des perfs de Pomm: il réalise ses reps en tension continue et sans cambrer.
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