Pos : Musculation Training Log

par **Jm O** le 21/08 22h22

Pos est toujours vivant

J'ai eu de ses nouvelles.
Et le pire, c'est qu'il me surveille de loin sans rien dire le p'tit nervolitbull :evil:

Il ne fait plus de muscu mais devrait s'y remettre prochainement pour me foutre la raclée ... qu'il dit :rolleyes:

Si il reprend début septembre, ça ne fera que 6 mois d'arrêt.
Je l'ai déjà fait, et ça se fait sans problème ... faut juste être patient.

Cette histoire de pire ennemi ne s'arrêtera pas là.
Elle a commencé en 2000 et elle ira jusqu'au bout.
Pépé à 70 piges, je serais devant ...
C'est devenu dur de progresser mais c'est pas ça qui m'arrêtera :mad:

En absolu, j'ai le record du SDT, d'ici quelques semaines j'aurais celui du DC ... et dans pas longtemps, celui du SQT ... le temps que tu reprennes, je serais LE MAITRE :cool:

par **Patrice N.** le 21/08 22h30

par **Lou** le 22/08 18h10

En absolu, j'ai le record du SDT, d'ici quelques semaines j'aurais celui du DC

C'est dingue ça, j'étais persuadé que Pos avait un desplus gros SDT du forum mais un mauvais DC :?:

par **Pos** le 15/09 20h41

Bon JmO, t'es à 9x110 au DC maintenant donc a egalité avec mon precedent record.
T'es devant au SDT, et au squat aussi j'imagine (koikeu?).
Et la on parle dans l'absolue, pasque actullement je dois pas pousser grand chose...
Je vais m'y remettre, et je logerais toutes mes seances, y compris les plus pourries

bon, sinon pour tester la censure automatique:
f o u t r e => foutre
c o n n a r d => connard
c o n => con
p u t e => pute
s a r k o f a c h o => sarko facho

EDIT, bon on dirait qu'on arrive à dire l'essentiel, mais il va falloir s'adapter...
Les smileys aggressifs seront censurés aussi?...

par **Jul54** le 15/09 20h52

Le retour

par **Simon** le 15/09 20h59

haha

par **Jean-Calude** le 15/09 21h01

En fait c'est c o n s qui passe pas, mais con oui.

par **Koubiak** le 16/09 00h22

Salut Pos !
Heureux de te relire !

Bon je suis rond comme une pelle mais je suis heureux qd mmeme !

par **Chowder** le 16/09 00h25

Tiens, moi aussi ...

par **Impaled_-l-** le 16/09 13h55

you're welcome !

par **Martial K.** le 16/09 16h23

welcome back Monstropos !

par **Tony Montana** le 24/10 23h26

Pos a écrit:Et la on parle dans l'absolue, pasque actullement je dois pas pousser grand chose...

comme d'hab !
moi non plus d'ailleurs…

par **Jul54** le 29/10 23h55

t'es à combien là au DC, t'as honte de tes perfs ?

par **Pos** le 30/10 01h11

bah
je suis une putain de grosse feignasse
je m'y suis pas remis...

par **Raphael** le 30/10 09h11

par **Chowder** le 30/10 11h17

Cette image me fait penser au film de Clint "Memoires de nos peres"; pour ceux qui ne l auraient pas encore vu, je vous le conseil car il offre une vision tres interressante sur la guerre ( cote US ) et relativise la notion d heroisme en remettant les choses a leurs places: les vrais heros existent ils et si tel est le cas, sont ils ceux que l on croit ?

A voir aussi, "Lettres D Iwo Jima" qui est, en quelque sorte, le meme film, toujours de Clint, mais avec un point de vue japonais cette fois ci, les deux retracant le meme contexte historique: la bataille sur l ile japonaise pendant la seconde guerre mondiale ( 1944 ). Les deux films etant donc parfaitement complementaires.

par **Mr.Propre** le 30/10 11h30

Perso j'ai préféré le film qui est tourné du point de vue chinois. :cool:

par **Chowder** le 30/10 11h32

Moi aussi

; mais la notion d heroisme traitee dans l autre, vaut entre autres et neanmoins le coup.

par **Jul54** le 30/10 11h41

Pos a écrit:bah
je suis une putain de grosse feignasse
je m'y suis pas remis...

bombarde!! 10*110 c'est ton destin! faut que t'y arrives avant Jmo

par **Pos** le 30/10 11h45

Raphael, c'est quoi cette merde?
quesque t'es venu coller dans mon training log la??!
tu veux que je passe chez toi te demonter la machoire, foutre le feu à ta maison, et demembrer ta femme?

par **Pos** le 30/10 11h46

Chowder a écrit:Moi aussi ;) ; mais la notion d heroisme traitee dans l autre, vaut entre autres et neanmoins le coup.

mais mais mais?!!!!
vous vous croyez sur le skyblog d'alban la?

par **Pos** le 30/10 11h48

Jul54 a écrit:
Pos a écrit:bah
je suis une putain de grosse feignasse
je m'y suis pas remis...

bombarde!! 10*110 c'est ton destin! faut que t'y arrives avant Jmo :p

avant jmo ca va etre dur, mais effectivement je compte bien y arriver
t'en es ou toi?

par **Jul54** le 30/10 11h52

6*110 au dernier cycle, j'en redémarre un autre là. En Avril, il me les faut! ça te laisse du tps pour revenir

par **Chowder** le 30/10 13h00

Mille excuses Pos. :cool:

Quoi que ces films peuvent t interesser et ... bon, bon, j arrete.

par **Fred** le 01/11 10h04

Quels films?

Ceux de Brett Mycles?

par **Jean-Calude** le 01/11 11h09

par **Jul54** le 07/01 21h38

Pos, donne des news ordure! arrete le sous-marin. Jmo a fait les 10*110.
3*5*112.5 fait, 3*4*115 prévus demain pour moi

par **Tony Montana** le 08/01 00h31

Jul54 a écrit:… Jmo a fait les 10*110

Là, c'est sur, il ne reviendra pas !

par **Jm O** le 12/01 20h40

Ne vous inquiétez pas pour lui.
J'ai pris le raccourci du téléphone il y a 2 mois.
Mon ennemi éternel se porte bien :cool:

par **Pos** le 28/01 04h36

JmO 10x110 la classe !
et t'y est bientot aussi Jul!
moi la ca va me faire un an de pause...
enfin en tous cas j'ai pas perdu de poids...
je vais m'y remettre en fevrier (normalement)!
ca va etre marrant

a bientot

par **Centaure3** le 28/01 05h31

bon retour, 1ans de pause sa fais beaucoup mais tu devrais reprendre ta force assé vite, la force du cns sa se perds vite mais sa revien vite.

Site Internet · par **Yann S.** le 28/01 06h35

toujours aussi nul à mario kart ?

par **Jul54** le 28/01 09h13

Pos a écrit:JmO 10x110 la classe !
et t'y est bientot aussi Jul!
moi la ca va me faire un an de pause...
enfin en tous cas j'ai pas perdu de poids...
je vais m'y remettre en fevrier (normalement)!
ca va etre marrant

a bientot

vivement ton retour

par **Jm O** le 28/01 13h13

3h36 du mat :eek:

Tu passes en douce

I need you :!:

Il faut qu'on se remette dessus :mad:

Sans toi, j'arrive pas à progresser

Tony, s'y remet aussi là :cool:

par **Patrice N.** le 28/01 20h11

Tony, s'y remet aussi là

ah bon ?

par **Le Suisse** le 29/01 09h33

Pos, chaud pour la prochaine grip comp? tu nous a manque lors des quelques dernieres!! au printemps probablement.

par **Jm O** le 08/02 00h34

C'est l'heure de charger la barre à squat mon gas !
On part en croisade

J'attends sagement la revanche éternelle

par **Pos** le 25/02 20h18

david: pour la prochaine j'espere! C'est vrai que j'ai des bons souvenirs des dernieres comps, mais si je viens je veux au moins pouvoir m'imaginer dans ma tete que je pourrai ne pas finir dernier à au moins une epreuve (hors epreuves de bouffe)

JmO:
ouai ouai, je m'y suis remis la
hier j'ai fait 50 pompes, et puis apres j'ai fait un peu des halteres à la con.
je vais simplement activer un peu pour chopper doucement des courbatures et pouvoir attaquer un peu plus ensuite

ensuite il faut que je remonte mon matos dans le garage (et ca ca veut dire virer tous les sacs de gravas qui bouchent le passage, et ca ca veut dire que ca fait chier)
et ensuite il faut que je reprenne doucement, pas comme un con, en commencant par des exos complementaires à chaque debut de seance (genre abaisseurs des epaules ou abdos) sinon je vais me niquer avec des charges à la body premier age

enfin bon, je reviens, doucement mais doucement, mais doucement

par **Fab5533** le 25/02 20h52

Salut Pos !

par **Koubiak** le 25/02 21h49

Moi je propose qu'on se remette tous les deux d'aplomb puis ensuite on fait une recontre avec JmO et on lui montre ce que c'est que des hommes qui font de la muscu

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